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3 claves para combatir la ansiedad y mejorar la salud mental después de Navidad

Para muchas personas todos los lunes tienen algo de 'Blue'. Pero el ya establecido 'Blue Monday', tiene todas las papeletas para estar considerado como el lunes más triste de todos. Así que aunque realmente no sea así, sí que podemos sacar partido a esta fecha hablando de algo tan importante como la ansiedad y la salud mental. Practica hábitos saludables La cuesta de enero, el dinero gastado en Navidad, el dejar atrás estos...

Los mejores remedios para el resfriado

Empezar el año con un buen resfriado no es precisamente el mejor de los planes. Pero sin embargo ahí está; causando congestión nasal, dolor de cabeza, tos y dolor de garganta, entre algunas otras cosas más. Por suerte existen diversos remedios para el resfriado, que pueden aliviar estos síntomas y ayudarnos a sentirnos mejor. Te contamos cuáles son los remedios para el resfriado más eficaces para acabar con los mocos,...

Un tipo de crema para cada necesidad de la piel

Cuidar la alimentación e hidratarnos bien nos ayuda a tener una piel más bonita y mejor cuidada. Pero si queremos tratar la piel de manera más específica y aportar externamente la protección e hidratación que necesita, no hay nada como elegir las mejores cremas para el cuidado de la piel. Las cremas las puedes comprar en una parafarmacia online o en tu tienda física favorita. A continuación de contamos el objetivo...

5 motivos por los que tu salud agradece la actividad física regular

Hacer ejercicio de forma regular a veces es complicado. Con este ritmo de vida tan ajetreado que llevamos siempre hay algo que hacer, y si no lo hay estamos tan cansados que nos cuesta aprovechar bien nuestro tiempo libre. Pero lo cierto es que sacar tiempo al menos tres días a la semana para hacer alguna actividad física merece la pena, y mucho. Los profesionales de gimnasios Málaga de Basic-Fit,...

Postoperatorio del aumento de pecho, ¿Cómo cuidarme?

Ya has dado el paso y has hecho realidad uno de tus sueños: el aumento de pecho. Se trata de una de las intervenciones más comunes hoy en día. Por lo que siempre que estamos en buenas manos, no hay nada de qué temer. Claro que tras ella, llega el postoperatorio y ya sabemos que puede ser un poco complicado. Pero realmente siguiendo una serie de consejos, seguro que podrás...

Clínica Biosalud, centro especializado en la Enfermedad de Lyme

Encontrar una clínica que genere confianza no siempre es sencillo. Y más aún cuando se busca el mejor tratamiento para enfermedades de difícil diagnóstico como es el caso de la Enfermedad de Lyme. En este sentido, las Opiniones Biosalud Zaragoza nos permiten hacernos una idea de la profesionalidad de este centro y la profesionalidad de su equipo médico. Clínica de Biomedicina en Zaragoza Biosalud Day Hospital es una clínica de Biomedicina...

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