Destacado

Hay varios negocios que, a lo largo de las dos últimas décadas, han experimentado un auge sin precedentes. Un claro ejemplo es el de los gimnasios: cada dos por tres se inauguran instalaciones en toda España, aunque hay otras que llevan muchos años operativas. Sparta Sport Center Donostia es uno de los mejores gimnasios de San Sebastián y, desde hace tiempo, está experimentando un crecimiento en lo que respecta...

Si has intentado dejar de fumar en varias ocasiones y, por mucho que te has esforzado, no lo has conseguido o has acabado volviendo, te invitamos a probar el vapeo, que se ensalza como una buena herramienta para dejar de fumar que, aunque no es inocua, sí resulta mucho menos perjudicial que el tabaco. Una opción efectiva a la que cada vez recurren más fumadores, al cambiar el cigarro por...

La menopausia, esa etapa natural en la vida de las mujeres, trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales que pueden afectar significativamente la calidad del sueño. Los sofocos, la sudoración nocturna y los cambios hormonales son solo algunos de los factores que pueden interrumpir el descanso nocturno, dejando a las mujeres sintiéndose cansadas, irritables y con dificultades para concentrarse. La importancia del sueño durante la menopausia Dormir bien es...

Atrás quedaron los años en que vivir los días de la menstruación en pleno verano se convertía para muchas mujeres en un verdadero suplicio por la inseguridad e incomodidad que generaba enfundarse un bikini o bañador, tumbarse en la toalla o pasear por la orilla de la playa con el miedo de una posible fuga o una mancha a la vista de todos. De ahí la revolución que supuso...

Los Doctoralia Awards, que este año celebran su 10ª edición, han galardonado a un total de 33 profesionales de la salud de entre 490 nominados. Estos prestigiosos premios son los únicos que reconocen a los especialistas en salud mejor valorados del país, tanto por sus compañeros de profesión como por sus propios pacientes. El Dr. D. Carlos López-González Garrido, especialista en Pediatría en la Clínica Pediátrica del Dr. López...

La transición hacia una movilidad más sostenible, con los vehículos eléctricos (VE) a la vanguardia, no solo representa una oportunidad para combatir el cambio climático, sino que también ofrece beneficios significativos para la salud pública. Los VE, al no emitir gases contaminantes, juegan un papel crucial en la mejora de la calidad del aire que respiramos, lo que tiene un impacto directo en la reducción de enfermedades respiratorias y...

Las calenturas labiales, también conocidas como herpes labial o herpes bucal, son una infección vírica que aunque no representan un riesgo grave para la salud, pueden resultar bastante molestas, e incluso llegar a mermar la autoestima de las personas que las padecen. En el artículo de hoy vamos a contarte qué son exactamente, porqué salen y sobre todo cómo puedes combatirlas. ¡Acompáñanos! ¿Qué son las calenturas? Las calenturas labiales, son una...

Afortunadamente, la salud mental cada vez tiene una mayor importancia, también entre niños y adolescentes. Para detectar cualquier problema a tiempo es importante estar atentos a cualquier tipo de señal que indique que estén sufriendo.  Si sientes que tu hijo ha cambiado su comportamiento y quieres ayudarle a recuperar su bienestar, nada mejor que llevarlo a terapia, para que los profesionales de la psicología puedan escucharle y asesorarle y sientan...

Cualquier tipo de piel, incluso si es grasa, puede sufrir sequedad en algún momento, especialmente con la llegada del frío.La pérdida de agua en la piel produce alteraciones en la capa externa de la piel, la epidermis, que ya no puede realizar correctamente su función protectora de barrera. Por ello la piel se vuelve más sensible y vulnerable a los agentes externos provocando irritación o enrojecimiento. Además, la sequedad...

La figura del Entrenador Personal está en auge. Estos profesionales son casi imprescindibles en el mundo del finess; y es que la mejor manera de lograr unos objetivos más rápidos y de una forma más segura es contando con ellos. Ahora bien ¿todos los Entrenadores Personales pueden cubrir cualquier demanda? Lo cierto es que buscar un profesional de estas caraterísticas debería hacerse tomando en cuenta algunas pautas. Sólo así...

La duración y la calidad de nuestro sueño juegan un papel fundamental en nuestra salud, hasta tal punto que la falta de descanso aumenta las probabilidades de enfermar o retrasa la velocidad de recuperación. La propia OMS lo cataloga como un problema de salud pública, ya que afecta al 40% de la población mundial. No se trata, por tanto, de algo aislado y puntual y en su origen podemos encontrar...

El insomnio y las dificultades para conciliar el sueño son problemas comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, muchas veces no se le da la importancia que merece y puede afectar muchísimo a quien lo padece. La calidad del sueño es crucial para la salud física y mental, y abordar estos problemas puede marcar la diferencia en nuestro bienestar.  Según los expertos, es necesario dormir...