InicioDeporte

Deporte

5 motivos por los que tu salud agradece la actividad física regular

Hacer ejercicio de forma regular a veces es complicado. Con este ritmo de vida tan ajetreado que llevamos siempre hay algo que hacer, y si no lo hay estamos tan cansados que nos cuesta aprovechar bien nuestro tiempo libre. Pero lo cierto es que sacar tiempo al menos tres días a la semana para hacer alguna actividad física merece la pena, y mucho. Los profesionales de gimnasios Málaga de Basic-Fit,...

Lo más leído

Secciones de Salud