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Encías sanas, dientes sanos: señales de alerta que no debes ignorar

Cuando se habla de salud bucodental, muchas veces se piensa únicamente en la caries o en la estética dental. Sin embargo, las enfermedades periodontales...
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La Importancia de la Repatriación Médica en el Caribe: Opciones y Beneficios

En situaciones de emergencia médica, la repatriación médica se convierte en una necesidad crucial. Este proceso permite trasladar a los pacientes desde un lugar...
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Derechos y responsabilidades de los cuidadores internos de personas mayores

El envejecimiento de la población y la necesidad de cuidados especializados han convertido a los cuidadores internos de personas mayores en una figura fundamental...
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Beneficios para salud del agua salada sin cloro en piscinas

Cada vez más las personas se preocupan por su salud. Una muestra de ello es que, tras la pandemia del Covid-19, ha crecido el...

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Surf en Granada: deporte y salud en la costa tropical

El surf ha dejado de ser una actividad exclusiva de ciertas regiones del norte. En los últimos años, las costas de Granada han ganado popularidad entre quienes buscan una práctica deportiva completa y en contacto directo con el mar. El clima suave durante gran parte del año y la variedad de enclaves convierten esta...
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Fumigación en Málaga: control profesional para espacios más seguros

Mantener el entorno libre de plagas es una cuestión de salud pública, especialmente en viviendas, negocios de alimentación o centros escolares. Insectos como cucarachas, chinches o mosquitos no solo generan molestias, sino que pueden transmitir bacterias y agravar ciertas condiciones respiratorias o alérgicas. Ante este tipo de problemas, contar con un servicio especializado en fumigación...
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Pescado blanco congelado: una opción saludable y práctica en la alimentación diaria

El pescado blanco destaca por su bajo contenido graso y su alto valor nutritivo, lo que lo convierte en un alimento muy recomendado dentro de una dieta equilibrada. Variedades como la merluza, el bacalao o el gallo ofrecen proteínas de calidad y minerales esenciales, sin aportar un exceso de calorías ni de grasas saturadas. En...
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Queso de cabra y embarazo: lo que necesitas saber para consumirlo con seguridad

Alimentación consciente durante el embarazo Durante el embarazo, la alimentación se convierte en una de las principales preocupaciones. Las futuras madres buscan consumir productos saludables, naturales y que no representen ningún riesgo para el desarrollo del bebé. Entre las dudas más comunes, está si se puede tomar o no queso de cabra en el embarazo. Y...
Deporte

Cómo los relojes deportivos mejoran la técnica de entrenamiento en musculación

La evolución de los relojes deportivos ha revolucionado el entrenamiento en el gimnasio. Más allá de registrar pasos o calorías, hoy permiten afinar la técnica de musculación, optimizar descansos y controlar el rendimiento con datos precisos. Detección de errores en la ejecución Algunos relojes deportivos ofrecen métricas avanzadas como la velocidad de repetición o la aceleración...
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Agua de mar: ¿cómo integrarla en tu bienestar diario?

Durante siglos, el mar ha sido sinónimo de salud y renovación. Hoy, gracias a su riqueza mineral y a los avances en su recolección y tratamiento, el agua de mar vuelve a posicionarse como una aliada del bienestar. Pero, ¿es posible beber agua de mar? Y si es así, ¿de qué forma hacerlo correctamente? Agua...
Dermatología

Beneficios del aceite de oliva en la hidratación de la piel tras la exposición solar

El verano trae consigo más horas de sol y, con ellas, una mayor exposición de la piel a los rayos UV. Aunque el uso de protección solar es fundamental para prevenir quemaduras, en muchas ocasiones, la piel sufre deshidratación y sensibilidad incluso sin llegar a quemarse. En este contexto, algunos remedios naturales ganan protagonismo...
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¿Te imaginas poder bañarte en una barrica de cerveza mientras que tu piel y tu organismo se benefician de las innumerables propiedades de los...
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¿Qué te afecta más en el deporte: fumar tabaco o una cachimba?

Aunque la percepción general es que el tabaco y el deporte son incompatibles, lo cierto es que el número de deportistas que fuman no...
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La presoterapia, un efectivo tratamiento rehabilitador del linfedema

El linfedema es una hinchazón provocada por la acumulación de líquido (la linfa) que generalmente ocurre en brazos o piernas. El linfedema primario es...
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Tratamiento con artroscopia de lesiones de la rodilla en Granada

En los últimos años, la artroscopia ha sustituido a la cirugía abierta para tratar todas esas lesiones de rodilla que no requieren de prótesis,...

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