Psicología

Distorsiones, ideas irracionales que nos hacen ver el presente y el futuro de forma dramática. Así define los pensamientos negativos Ferrán Martínez Gómez, miembro de Saluspot y psicólogo especialista en Psicología Clínica. Con ellos anticipamos fracasos o desgracias, ponemos excesivas exigencias personales y expectativas poco realistas en nosotros o en los demás. Descubre en esta entrevista las claves para no teñir la vida de negro.  –¿Son perjudiciales los pensamientos negativos? –Todos...

Grupos de seguimiento y referencia para adictos Tras los años de experiencia que los profesionales de Cetpag tienen en el tratamiento de las adicciones, son numerosos los casos de pacientes y familiares que piden ayuda al haber sufrido una recaída después de un intervalo mas o menos largo de abstinencia, que puede oscilar desde unos cuantos meses hasta años o incluso décadas sin consumo. La adicción es definida por la Organización...

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Cerca de un 40 % de la población española padecerá ansiedad o depresión a lo largo de su vida, una enfermedad que puede interferir en otros aspectos vitales e incitar al consumo de drogas y otras sustancias adictivas, aunque sólo la mitad de los afectados han sido diagnosticados y se medican. Así lo consideran los doctores Salvador Ros, presidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada; Antonio Arumí, secretario de...

La persona que siente desapego por su trabajo puede tener más problemas para conciliar el sueño tras las vacaciones, según asegura el jefe de la Unidad de Trastornos del Sueño de la Clínica Ruber, el doctor Luis Domínguez. A su juicio, los trastornos del sueño, "en principio, son benignos", aunque éstos también "son multifactoriales", por lo que su gravedad depende de otras circunstancias. Así, señala que, a veces, la vuelta...

El psicólogo catalán Rafael Santandreu considera que suprimir las exageraciones es clave para evitar los trastornos emocionales y escapar a la amargura. "La mayor parte de los trastornos emocionales son el resultado de la tendencia que tienen las personas de calificar de terribles cosas que no lo son: anticipan las desgracias y se toman a la tremenda las adversidades y están todo el tiempo dando vueltas sobre eso", señaló. "La...

Las parejas estables, tanto hetero como homosexuales, tienden a contagiarse los malos hábitos ya sea fumar, las dietas poco sanas o la falta de ejercicio, según un estudio divulgado por la Universidad de Cincinnati (EEUU). Las conclusiones contradicen la creencia popular de que "para bien o para mal, en salud o enfermedad " la vida en pareja estable contribuye a reducir los malos hábitos y promueve tanto una dieta mejor...

Al menos el 5% de los niños y adolescentes españoles sufren depresión y en muchas ocasiones viven sumidos en la tristeza sin que nadie se dé cuenta, lo que puede convertirse en una pesada carga para el resto de sus vidas. En un alto porcentaje de los casos, un niño/a con depresión tendrá problemas afectivos y otros trastornos psiquiátricos en la edad adulta, ha explicado Celso Arango, jefe de Psiquiatría...

La actividad física durante la niñez puede prevenir la depresión durante la etapa adulta, según un estudio de científicos australianos. Los investigadores de la Universidad Deakin, en el sureste del país, descubrieron que las personas que tienen poca actividad física durante la infancia son un 35 por ciento más propensas a padecer depresión que aquellas personas que realizaron actividad física regularmente en la niñez. La científica australiana Felice Jacka dijo...

La "insensibilidad" de algunas madres ante las señales que emiten sus bebés, a los que no responden adecuadamente para fomentar su buen desarrollo, la estudia un grupo de psicólogos de la Universidad de La Laguna. Según estos expertos, el maltrato infantil por omisión o negligencia consiste en no prestar la necesaria atención o apoyo al bebé en la satisfacción de sus necesidades básicas, que son además de la alimentación, salud...

El modo de vida actual tiene un elevado riesgo de producir estrés crónico, que está en la raíz de muchos trastornos físicos y psíquicos, como la depresión, y también está relacionado con algunas de las adicciones más habituales, que se usan como vías de escape: alcohol, tabaco, drogas o pornografía. Así se recoge en el libro "Aprendiendo a vivir: el descanso", del psiquiatra de la Universidad de Navarra Fernando Sarráis,...

Los trastornos de ansiedad están aumentando en la población, tanto en adultos como en niños, y el estrés afecta ya a uno de cada seis españoles. Diversos estudios epidemiológicos muestran que la ansiedad y la depresión combinadas constituyen el quinto diagnóstico más frecuente en Atención Primaria y suponen la cuarta parte de los pacientes que son atendidos en este nivel asistencial. La principal causa del estrés entre los españoles es...