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El ejercicio físico, una nueva y creciente adicción

Alimentar el ego y la competitividad en el ámbito del ejercicio parecen formar parte de esta nueva tendencia en la esfera de las adicciones que, aunque reciente, comienza a llamar la atención de los profesionales del deporte y la salud. Según explica David González-Cutre, investigador de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Elche, esta adicción al ejercicio es relativamente reciente y...

La parálisis de sueño

Imagínate que te despiertas de forma repentina porque has tenido una pesadilla, te sientes fatigado y angustiado, y de repente, notas que no puedes mover ni una sola parte de tu cuerpo: estás completamente paralizado, sientes una presión sobre el pecho, te falta el aire, ves borroso y no puedes percibir de forma clara los objetos que tienes a tu alrededor. Estarías sufriendo  un episodio de la llamada “parálisis...

Vacaciones en familia, dormir fuera de casa

En el periodo vacacional rompemos con la rutina, optamos por divertirnos y a la vez relajarnos, pasar tiempo con los nuestros, olvidarnos de  las preocupaciones diarias y el estrés. En definitiva la mayoría optamos por “cambiar de aires” como mejor opción para pasar las vacaciones, una especie de “borrón y cuenta nueva”, transitorio. Esto supone una alteración en nuestros hábitos diarios que puede tener consecuencias en diferentes aspectos de...

Una ‘fresca’ campaña para mejorar la calidad de vida de los enfermos de esclerosis múltiple

"¡Mójate por la Esclerosis Múltiple!" es el lema de una campaña en la que se anima a darse un baño el próximo domingo por los enfermos de esclerosis múltiple en más de 900 playas y piscinas de toda España.   Los objetivos que persigue son la concienciación social y la captación de recursos para mejorar la calidad de vida de las 47.000 personas que tienen esta patología en España, ha informado ...

Leche adaptada, un alimento completo para cualquier necesidad

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Las patologías urológicas, las segundas en importancia para las mujeres

Las patologías urológicas son el segundo grupo de enfermedades que afectan la calidad de vida de la mujer, por detrás de las patologías psiquiátricas, según ha revelado este jueves el miembro de la Junta Directiva de la Asociación Española de Urología (AEU), Manuel Esteban.   Esteban ha destacado que un 30% de las visitas de Urología en los hospitales están protagonizadas por mujeres, algo comúnmente desconocido porque esta especialidad se relaciona...

¿Se pueden recuperar las horas perdidas de sueño?

Algunas veces queremos, o necesitamos, estar activos con pocas horas de descanso. Y si bien no es nada saludable privarse de horas de sueño, se podría salir del paso con pausas breves e intermitentes de descanso durante varios días. Sin embargo, existen ciertas profesiones y rutinas de trabajo por las que nos vemos obligados a descansar muy pocas horas. Pero ¿cómo afecta a nuestro cuerpo esta privación de descanso? Se...

Luzca la mejor de sus sonrisas con Alineadent, la ortodoncia invisible digitalizada más avanzada

Cuidar de la salud dental es igual de importante a todas las edades. Sin embargo, son muchas las personas las que no dan el paso para corregir sus problemas dentales por la recurrente excusa de “ya soy mayor”, como explica el médico estomatólogo Juan Villoslada, de la Clínica Apneadent. “Se suele asociar el uso de correctores dentales a la etapa infantil y adolescente, pero es un error porque el movimiento...

Varices y descanso nocturno

Cuando la sangre circula por el sistema arterial y venoso se produce un intercambio de sangre no oxigenada por oxigenada en las diferentes zonas del cuerpo humano. El corazón marca el ritmo y conduce a través de la arteria aorta sangre oxigenada, y ésta regresa de nuevo al corazón a través de las venas con sangre no oxigenada para ser renovada. Estaríamos hablando de la circulación sanguínea de retorno....

El magnesio, clave contra la rigidez de los vasos sanguíneos

Investigadores del Grupo Metabolismo del Calcio y Calcificación Vascular perteneciente al Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (Imibic) y al Hospital Universitario Reina Sofía de la capital cordobesa han demostrado cómo el magnesio previene y revierte determinados procesos relacionados con la rigidez de los vasos sanguíneos. Se trata de un proceso conocido como calcificación vascular que, según explican los expertos en una nota, se produce cuando las células musculares...

Enuresis nocturna en niños

La enuresis nocturna consiste en la pérdida involuntaria de orina en niños/as a partir de los 5 años durante la noche, porque se supone que a esta edad los pequeños ya deberían controlar sus esfínteres mientras duermen. Existen dos tipos, la primaria (cuando el niño nunca ha permanecido seco durante los seis meses anteriores), y la secundaria (cuando el niño ha permanecido seco al menos seis meses anteriores). Según los...

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