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Reducir el peso a veces es una cuestión de salud y no sólo de aspecto físico. Las personas con obesidad tienen más probabilidades de sufrir problemas de salud como diabetes, nivel alto de colesterol, hipertensión, apnea del sueño y ataques cardíacos, entre otros. Por eso es importante seguir un estilo de vida saludable, alimentarse de forma equilibrada y hacer ejercicio. Igualmente, en el caso de que se necesite perder...

El aceite de oliva es uno de los productos clave de la dieta mediterránea, complemento indispensable para cocinar e ingrediente habitual de muchas recetas. Este aceite se obtiene de la aceituna, el fruto del olivo que se cultiva en el área mediterránea desde hace miles de años. Los beneficios demostrados de este aceite para el organismo son tan numerosos que incluso se le conoce como ‘oro líquido’. Componentes del aceite...

La incidencia de la gripe en Granada se sitúa en 153 casos por 100.000 habitantes; algo superior a la comunidad autónoma donde se sitúa en 121,61 casos por cien mil habitantes en la semana 3/2020, por lo que continúa incrementándose respecto a la semana previa. Hay que recordar que el grado epidémico se encuentra en 40,75 casos por cien mil habitantes. Plan de Alta Frecuentación La Consejería de Salud y Familias...

La gripe es una enfermedad infecciosa aguda de las vías respiratorias causada por un virus. Entre sus características más importantes está su elevada capacidad de transmisión de una persona a otra, lo que origina cada año epidemias durante el invierno. La transmisión del virus de la gripe se realiza principalmente entre personas a través de la vía aérea. Las gotitas que son originadas al hablar, toser o estornudar por la...

Los trastornos del sueño son afecciones que provocan cambios en la forma de dormir, alterando la calidad, cantidad o ritmo del sueño. Aunque no son una patología grave en sí misma, tienen importantes implicaciones en la vida diaria (agotamiento físico, bajo rendimiento…), afectan a la salud y la seguridad de quienes los padecen. Si bien existen más de 100 tipos de trastornos de sueño, algunos de los más habituales...

Según la Organización Mundial de la Salud, en el humo del tabaco hay unos 4.000 productos químicos conocidos, de los cuales se sabe que 250 son nocivos y más de 50 son cancerígenos para el ser humano. La inhalación de las toxinas del tabaco aumenta el riesgo de padecer enfermedades respiratorias como EPOC, enfermedades cardiovasculares y cáncer de pulmón, entre otras dolencias. Además el tabaco no sólo afecta a...

Es habitual que en casa, por despiste o exceso de comida, algunos alimentos se pasen de fecha antes de poder consumirlos. Esto, con frecuencia, lleva a muchas personas a deshacerse de ellos sin ni siquiera mirar si están en buen estado. Otras personas, por el contrario, consideran que por unos pocos días no es peligroso tomar un alimento caducado. Esto abre el debate sobre si es negativo para la salud tomar...

El caqui es una fruta que se recoge del árbol del mismo nombre. Originario de Asia (especialmente de China y Japón) es un fruto que, después de ser cosechado, se deja madurar un tiempo más antes de consumirse. La pulpa del fruto inmaduro es dura, de sabor áspero y muy astringente, aunque comestible. Al madurar esta pulpa adquiere una textura fina y un sabor dulce. Existen diversas variedades de...

La importancia de la dieta en la salud es indiscutible, ya que son los alimentos los que proporcionan la energía y los nutrientes necesarios para que el cuerpo lleve a cabo todas sus funciones. No obstante, la falta de tiempo y el estrés de la vida diaria impiden muchas veces que las personas cuiden su dieta de forma apropiada, rompiendo el equilibrio que se debe mantener a la hora...

El pie cavo es un problema bastante frecuente en la población general aunque suele presentarse en su forma más leve. Habitualmente puede originar ligeras molestias pero no alterar la marcha de forma significativa. Si bien no tiene curación (salvo someterse a una cirugía), es posible tomar algunas medidas para aliviar sus síntomas. Qué es el pie cavo El pie cavo es una deformidad de esta extremidad que consiste en una elevación...

El Hospital Universitario Virgen de la Nieves ha comenzado a realizar el trasplante de endotelio corneal con un procedimiento, conocido con las siglas DMEK, (Descemet Membrane Endothelial Keratoplasty), que permite recuperar la visión tras sustituir solo la parte de la córnea,-primera y principal lente del ojo-, que está dañada, conservando el resto de las capas intactas.   Se trata de una técnica menos invasiva que el trasplante convencional y cuyas...

Según la Oficina de Salud Femenina de EEUU, 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva sufre el síndrome del ovario poliquístico. Las menstruaciones irregulares características de este síndrome pueden estar acompañadas de problemas de sobrepeso y resistencia a la insulina, razón por la cual es muy importante controlar la alimentación. Qué es el síndrome del ovario poliquístico El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino-metabólico que se explica...