Noticias

Si pasas muchas horas sentado en una silla mientras trabajas o estudias, sabrás lo frecuente que es sufrir dolor de cuello y espalda, especialmente si no cuentas con una silla ergonómica adecuada, o tiendes a adoptar una mala postura. Por suerte, existen algunos consejos que puedes llevar a la práctica para evitar este dolor corporal, mejorar tu bienestar físico y rendir más en tu estudio u oficina.  Principales causas de dolores...

El Aikido es una disciplina que, más allá del movimiento físico, trabaja aspectos mentales como la concentración, el autocontrol y la armonía. Su sistema de grados se refleja en los cinturones aikido, que marcan el avance en la técnica, la constancia y la comprensión del arte marcial. A diferencia de otras prácticas, el Aikido pone el foco en la mejora continua sin necesidad de competir. Cada cinturón representa una etapa...

Tomar decisiones relacionadas con la salud puede generar incertidumbre, especialmente ante diagnósticos complejos o tratamientos prolongados. En ese contexto, solicitar una segunda opinión online se ha convertido en una opción cada vez más utilizada por quienes desean contrastar información médica sin necesidad de desplazarse. Este servicio permite consultar a un especialista externo que revise el caso, ofrezca su criterio profesional y, en muchos casos, confirme o matice el diagnóstico inicial....

En el ámbito de la restauración, la seguridad alimentaria es una prioridad. Uno de los temas que genera más dudas, tanto en profesionales del sector como en consumidores, tiene que ver con el tratamiento del pescado crudo o semicrudo. Por ello, es natural que surja la pregunta: ¿es obligatorio congelar el pescado en los restaurantes? La legislación vigente en España establece que sí lo es, al menos en ciertos casos....

Los productos elaborados de forma artesanal están recuperando su espacio en la alimentación diaria. En ese camino, el queso de cabra con hierbas finas se ha ganado un lugar destacado entre quienes valoran el sabor auténtico y la calidad de los ingredientes. Este tipo de queso no solo destaca por su aroma y textura, también se digiere con más facilidad que otros lácteos más procesados. Además, suele contener menos lactosa...

En situaciones de emergencia médica, la repatriación médica se convierte en una necesidad crucial. Este proceso permite trasladar a los pacientes desde un lugar donde han sufrido una emergencia médica hasta su país de origen o un centro médico especializado. En la región del Caribe, donde el turismo y los viajes internacionales son frecuentes, contar con servicios de repatriación médica eficientes es esencial para garantizar la seguridad y el...

El envejecimiento de la población y la necesidad de cuidados especializados han convertido a los cuidadores internos de personas mayores en una figura fundamental dentro del sistema de atención domiciliaria. Esta modalidad de cuidado permite que las personas mayores permanezcan en su entorno familiar mientras reciben la atención personalizada que requieren, estableciendo una relación de confianza y continuidad en el cuidado. ¿Qué es un cuidador interno? Un cuidador interno es un profesional...

Cada vez más las personas se preocupan por su salud. Una muestra de ello es que, tras la pandemia del Covid-19, ha crecido el interés de la sociedad española por los temas sanitarios o relacionados con el bienestar, lo que denota una mayor conciencia sobre su importancia.  A eso hay que sumar el hecho de que la alta disponibilidad de información a través de Internet y otros medios ha permitido...

Mantener el entorno libre de plagas es una cuestión de salud pública, especialmente en viviendas, negocios de alimentación o centros escolares. Insectos como cucarachas, chinches o mosquitos no solo generan molestias, sino que pueden transmitir bacterias y agravar ciertas condiciones respiratorias o alérgicas. Ante este tipo de problemas, contar con un servicio especializado en fumigación en Málaga permite actuar con rapidez y precisión. La detección temprana, un diagnóstico adecuado y...

El pescado blanco destaca por su bajo contenido graso y su alto valor nutritivo, lo que lo convierte en un alimento muy recomendado dentro de una dieta equilibrada. Variedades como la merluza, el bacalao o el gallo ofrecen proteínas de calidad y minerales esenciales, sin aportar un exceso de calorías ni de grasas saturadas. En muchos hogares, el formato congelado resulta una alternativa cómoda, segura y económica para consumir este...

Alimentación consciente durante el embarazo Durante el embarazo, la alimentación se convierte en una de las principales preocupaciones. Las futuras madres buscan consumir productos saludables, naturales y que no representen ningún riesgo para el desarrollo del bebé. Entre las dudas más comunes, está si se puede tomar o no queso de cabra en el embarazo. Y es que, aunque este tipo de queso tiene múltiples beneficios, es importante distinguir entre variedades...

Durante siglos, el mar ha sido sinónimo de salud y renovación. Hoy, gracias a su riqueza mineral y a los avances en su recolección y tratamiento, el agua de mar vuelve a posicionarse como una aliada del bienestar. Pero, ¿es posible beber agua de mar? Y si es así, ¿de qué forma hacerlo correctamente? Agua de mar y salud: una combinación natural Lejos de ser solo una solución para afecciones tópicas...