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Sin vitamina B, no hay cuerpo que se mueva

Una vez desarrollado todo el campo de las vitaminas liposolubles (A, D, K y E), SaludIdeal.es se adentra en el universo de los compuestos pertenecientes a las hidrosolubles. La primera de ellas será la vitamina B. Está formada por ocho compuestos (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, piridoxina, biotina, ácido fólico y cobalmina). Su actuación es conjunta y actúan para el buen funcionamiento del organismo. Al disolverse en agua, la asimilación...

Las migrañas como enfermedad crónica

Definida como una cefalea de origen intracraneal de tipo vascular y con una influencia de ente uno y tres días, la migraña está encuadrada entre las veinte causas de discapacidad según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sus síntomas se ven potenciados con los esfuerzos físicos del sujeto. Las náuseas pueden ser su desencadenante más agresivo. Según datos extraídos de las Fundación Migraña, en torno a un millón y medio...

El 40% de los dolores de espalda, consecuencia de la tensión laboral

El 36% de las personas que refieren dolor de espalda lo atribuyen a su trabajo, unas patologías, las de columna, responsables de más del 50% de todas las invalideces prematuras, según apuntaron en Sevilla diversos expertos reunidos en la taller 'Escuela de espalda', enmarcado en el 'VII Congreso Español de Medicina y Enfermería del Trabajo'. El coordinador del Área de Medicina del Trabajo de Fremap en Andalucía Occidental, Antonio Meléndez,...

La espirmidina como fuente de vida

La administración de una molécula cuya concentración disminuye naturalmente durante el envejecimiento humano amplía de forma significativa la vida de las células, según un estudio de la Universidad de Graz en Austria que se publica en la edición digital de la revista 'Nature Cell Biology'. El descubrimiento arroja luz sobre cómo extender la longevidad en determinadas células. El envejecimiento está asociado con varios cambios bioquímicos en las células de los...

¡A este ritmo, vivimos hasta los 100!

Más de la mitad de los bebés que nacen en el mundo desarrollado vivirán hasta los 100 años si continúa la actual tendencia en la esperanza de vida, según una revisión de estudios de la Universidad de Dinamarca del Sur que se publica en la revista 'The Lancet'. Además, estos niños no sólo vivirán más años que antes sino que esos años extra los vivirán con mayor calidad de...

El exceso de dulce en los niños fomenta la agresivdad de mayores

Los niños que comen dulces y chocolates todos los días son más propensos a ser violentos durante su vida adulta, según un estudio de la Universidad de Cardiff en Reino Unido que se publica en la revista 'British Journal of Psychiatry'. Una investigación de casi 17.500 participantes del Estudio de Cohorte Británico de 1970 descubrió que aquellos que comen diariamente golosinas eran más propensos a ser encarcelados por violencia...

Las embarazadas fumadoras potencian la psicosis en sus hijos

Las madres que fuman durante el embarazo aumentan en sus hijos el riesgo de desarrollar síntomas psicóticos en sus años de adolescencia, según un estudio de la Universidad de Cardiff en Reino Unido que se publica en la revista 'British Journal of Psychiatry'. La investigación muestra un vínculo entre el consumo de tabaco materno y los síntomas psicóticos. Los investigadores estudiaron a 6.356 chicos y chicas de 12 años procedentes...

¡ Ojo con la vitamina A!

La vitamina A, última del grupo de las liposolubles que ha sido analizada en los últimos días desde el portal de SaludIdeal.es. Su presencia atiende tanto a los alimentos de procedencia animal, a través de los cuales aparece como el famoso retinol, así como aquellos de origen vegetal a los que se presenta como una provitamina A (carotinoides entre los que sobresale el beta caroteno). Su adecuada dosis se asienta...

La vitamina D, aliada de los huesos

Perteneciente al grupo de las liposolubles y potenciada por el organismo tras la exposición a los rayos ultravioleta, la vitamina D se asienta como una de las imprescindibles para el quehacer diario del ser humano. Su presencia en los alimentos es variada, siendo los de origen animal los más ricos en esta vitamina.  En la mayoría de los casos, éstos tienen una función precursora, es decir, convierten en vitaminas...

La píldora poscoital sin receta médica

La píldora del día después o postcoital se podrá adquirir en las farmacias sin receta médica a partir de este próximo según ha informado el Ministerio de Sanidad y Política Social, después de que hayan concluido los trabajos para el cambio de estatus de este medicamento. De este modo, el Gobierno prevé facilitar el acceso a esta píldora a todas las mujeres en edad fértil que la necesiten, recordando...

La vitamina E, el secreto de la perpetua belleza

Su segundo nombre es el alfa tocoferol, es liposoluble y antioxidante. Los que la conocen dicen de ella que protege al organismo de ciertas moléculas tóxicas y además, previene las anemias y los ataques cardiacos. Su nombre comienza por V y su apellido por E. ¿Qué aporte alimenticio es?. Se trata de la vitamina E y su hogar es la yema del huevo. Suele viajar hacia alimentos como el...

1 de cada 5 fracturas de cadera, desemboca en la muerte al año siguiente

Una de cada cinco mujeres que sufre una fractura de cadera muere un año después de haber sufrido el accidente que le causó este daño, según señala un estudio observacional sobre la osteoporosis realizado con datos de más de 210.000 pacientes de más de 65 años. La investigación 'Real World Effectiveness Study', publicada en 'Osteoporosis Internacional', tiene en cuenta que en el caso de las mujeres mayores de 45...

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