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Lipoescultura-lipoestructura, más segura y efectiva

La lipoescultura es el tratamiento quirúrgico encaminado a remodelar el contorno corporal mediante el abordaje de la grasa, es decir, se trabaja sobre el depósito graso, haciendo que la muy antiestética grasa se convierta en algo hermoso. ¿Cómo puede ser bella la grasa? El cuerpo de las personas, tanto féminas como varones, no es una estructura plana, sino que presenta formas y volúmenes que se marcan, precisamente, porque hay otras...

El traslplante de cara «merece la pena»

Los tres pacientes que han recibido un trasplante de cara en España "se encuentran bien" de salud y contentos con su decisión que, coinciden, "les ha merecido la pena". Así lo han destacado los cirujanos Pedro Cavadas, Tomás Gómez (Sevilla) y Joan Pere Barret, responsables de estas tres intervenciones, reunidos este martes en Madrid para asistir a un simposio de la Organización Nacional de Trasplantes.Del primer trasplantado, cuya operación...

El estrés que no lo es

El doctor Manuel Gurpegui Fernández de Legaria, catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica de la Universidad de Granada, formado en las universidades de Navarra y Columbia (EEUU), lidera un equipo en la Facultad de Medicina que, en la actualidad, está abordando diversas líneas de investigación sobre la materia. Su visión sobre el correcto reparto de tiempo entre el ocio y el trabajo es muy reveladora, sobre todo ante patologías -o...

La terapia cráneo-sacral

Vivimos en el momento histórico en el que la información nunca antes había sido tan accesible y tan variada. Y cuando una persona desea buscar solución a sus dolencias físicas y/o emocionales ¿cómo sabe qué técnica y qué terapeuta serían los indicados en su caso? ¿Cómo criba tanta información? En el mundo de la fisioterapia y de las terapias manuales se ha producido un resurgir exponencial de técnicas milenarias junto...

Una buena higiene vocal para prevenir problemas de voz

En esta época del año, maestros, profesores y personal docente en general, inician su actividad profesional coincidiendo con el comienzo de un nuevo curso académico. Tienen por delante infinidad de horas de trabajo en las que hablarán sin descanso, y sin una técnica vocal aprendida para el ejercicio de su profesión. Seguramente la mayoría de ellos sea consciente de que la voz es su herramienta de trabajo más preciada, pero...

Las migrañas y jaquecas, un obstáculo para nuestra vida diaria

La mayoría de nosotros hemos sufrido en alguna ocasión episodios de dolor de cabeza de gran intensidad que nos han alarmado. Realmente, el padecimiento de cefalea es uno de los síntomas más frecuentes en la población general y la mayoría de las veces no indican ningún trastorno de importancia. Por ello, es fundamental diferenciar los dolores de cabeza sin importancia en cuanto a su diagnóstico de aquellos otros que sirven...

Cuidar la vista es tener buen ojo

El profesor titular de Oftalmología, Dr. D. José Francisco Robles Garzón, repasa para Salud IDEAL los principales problemas de la visión en las personas a lo largo de las distintas etapas de la vida. El doctor Robles es, en ocasiones, muy crítico con determinados hábitos, y discrepa a propósito de varios lugares comunes relacionados con la salud ocular. De 0 a 10 años. El doctor Robles asegura que entre...

Una salud de hierro

El hierro es un micronutriente, del grupo de los minerales, y concretamente de los llamados oligoelementos porque se necesitan en muy pequeñas cantidades. Es uno de los oligoelementos más importantes para la salud ya que es imprescindible para que el oxígeno llegue a todas y cada una de las células de nuestro organismo. El hierro forma parte de una molécula que contienen los glóbulos rojos de la sangre,...

El cáncer de mama: causas y prevención

El cáncer de mama es una enfermedad que depende mucho de la exposición a las hormonas femeninas. Una mujer cuyo ovario no produzca estas hormonas y que tampoco las recibe externamente como tratamiento sustitutivo, jamás desarrollará cáncer de mama. Hay tres factores relacionados con una mayor exposición a estas hormonas que se llaman estrógenos. Estos tres factores son: tener pronto la primera regla (menarquía precoz), llegar más mayor a la...

Musicoterapia contra el aislamiento social

El Hospital Universitario San Cecilio de Granada incluye la musicoterapia en el tratamiento a los enfermos mentales y pacientes con patologías fundamentalmente psicóticas, a quienes tocar instrumentos y familiarizarse con la música ayuda a su desarrollo emocional y a romper el aislamiento social que sufren. Aunque no se trata de una terapia curativa, está demostrado que este tipo de intervenciones "reconforta" a los pacientes, les aumenta la autoestima y confianza...

Úlcera de estómago, ese molesto despertador

Úlcera péptica o úlcera de estómago son los términos usados para referirse a una lesión en el revestimiento o mucosa del estómago o en la primera parte del intestino delgado, un área llamada duodeno. Si se localiza en estómago, se denomina úlcera gástrica. El revestimiento del estómago y del intestino delgado protege contra los ácidos irritantes producidos en el estómago. Si este revestimiento o mucosa protectora deja de funcionar correctamente, ocasiona inflamación...

Cereales de desayuno, nutrición y gastronomía

Los cereales de desayuno fueron creados en el siglo XIX con el objetivo de ofrecer a la población una opción nutritiva y saludable para consumir al comienzo del día. Esta filosofía se sigue manteniendo en la actualidad. Se trata de alimentos elaborados a base de materias primas tradicionales de la dieta mediterránea con indudables beneficios nutricionales gracias a su contenido en hidratos de carbono, su riqueza en vitaminas y...

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