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Comer en familia, todo son ventajas

Comer en familia al menos tres veces por semana reduce en los niños un 32 por ciento el riesgo de que sufran un trastorno alimentario y un 15 por ciento el peligro de padecer obesidad, según asegura la coordinadora del área de Nutrición de la Sociedad Española de Endocrina y Nutrición (SEEN), Pilar Gómez Enterría. Con motivo de la celebración del Día Nacional de la Nutrición, que tiene lugar hoy,...

Reír más ayuda a mejorar nuestra salud y nuestro descanso

En estos tiempos de crisis que atravesamos parece que todo lo negativo campa a sus anchas en nuestras vidas. Preocupaciones, miedos, estrés, mal humor... todo esto influye en nuestra salud. El estrés y los estados de ansiedad, hacen que se aumenten los niveles de cortisol, presente en nuestra sangre en altas concentraciones, cuando entre otras ocasiones, hay en nuestro organismo una respuesta de alerta extrema hacia algún estímulo....

La hidratación, el gran objetivo

El agua es un "nutriente esencial" para la vida, que junto a los demás líquidos que ingerimos hace posible todas las reacciones químicas celulares, el transporte de nutrientes, células, hormonas, enzimas, y proteínas, así como de las sustancias de desecho a través de la sangre, linfa y orina, según ha explicado el Doctor Rafael de Urrialde, responsable de Salud y Nutrición de Coca Cola España   Asimismo, cumple una importante función...

Firmeza, confort y temperatura, requisitos de un colchón para un buen descanso

Son muchas las investigaciones conocidas que hablan de la necesidad de dormir en un colchón que se adapte perfectamente a los contornos del cuerpo, que asegure el mantenimiento de la alineación de la columna vertebral durante el sueño y niveles de temperatura que ayuden a la optimización de este período. En resumen, hablan de FIRMEZA, hablan de CONFORT y hablan de TEMPERATURA. Este trío de elementos, podríamos...

Uno de cada 50 niños es alérgico a alimentos vegetales

Uno de cada 50 niños sufre alergia a los alimentos vegetales, principalmente frutos secos y frutas, una cifra que ha aumentado en los últimos años debido al incremento de la detección de la patología y no a que su incidencia haya progresado. Los alergólogos han alertado de que muchos de los niños que sufren alergias a los alimentos vegetales están expuestos a sufrir reacciones alérgicas debido a una indebida falta...

El cáncer de piel, enemigo del siglo XXI

Una de cada cinco personas sufrirá un cáncer de piel a lo largo de su vida y la incidencia del melanoma crece a un ritmo anual del 8%, mientras que la gente sigue sin tomar conciencia del peligro que entraña tomar el sol. El doctor Julián Conejo-Mir ha recordado que en tres minutos un dermatólogo puede determinar si una lesión cutánea puede ser dañina, evitando que progrese un cáncer de...

El pipí nocturno de los niños es mayormente hereditario

Un 85% de los casos de enuresis (pérdida de orina durante el sueño) son hereditarios y parte del problema se encuentra en un gen del cromosoma 13, donde va codificada la información que determinará que un niño sufra esa patología , aunque pueden estar involucrados otros genes y cromosomas. Este es uno de los aspectos más desconocidos de la enuresis que se recoge en el libro "¿Por qué se orinan...

El alcohol altera los impulsos nerviosos al cerebro

Científicos del laboratorio de Patología Celular del Centro de Investigación Príncipe Felipe (CIPF), dirigido por la investigadora Consuelo Guerri, han demostrado por primera vez que el consumo crónico de alcohol causa alteraciones en la mielina, sustancia responsable de la transmisión de impulsos nerviosos. Este grupo de científicos ha publicado un artículo en la revista especializada Glia en el que se expone cómo el consumo crónico de alcohol disgrega la vaina...

El tratamiento de choque contra el cáncer de pulmón salva vidas

La detección precoz del cáncer de pulmón, patología relacionada con el tabaquismo, y un tratamiento inmediato de choque eleva la tasa de curación al 92%, frente a una tasa de mortalidad del 95% si no se detecta a tiempo. Así lo afirma Dick Pasker, cuyo centro sanitario, el USP de Torrevieja (Alicante), ha puesto en marcha un programa de revisiones para detectar las enfermedades derivadas del tabaquismo "antes de que...

Cáncer de mama con fecha de caducidad

Javier Cortés Castán, especialista del Instituto Oncológico Baselga y del servicio de Oncología del Hospital Universitario Vall d'Hebron de Barcelona, ha afirmado que "en veinte o treinta años el cáncer de mama dejará de matar y podrá ser tratado como una patología crónica". "En veinte o treinta años, gracias al esfuerzo que se está realizando en todos los ámbitos, el cáncer de mama dejará de matar y podrá...

Un test de saliva evalúa la artrosis

Un estudio en el que han participado 32 centros hospitalarios españoles ha demostrado que un test de ADN con muestras de saliva puede determinar en los primeros estadios a qué ritmo evolucionará una artrosis de rodilla. "El gran valor de la investigación es haber identificado por primera vez cuáles son los genes alterados que determinan la evolución de la enfermedad", ha explicado el coordinador de la investigación, Josep Vergés, que...

El móvil, ayuda contra la meningitis

Mañana se celebra el Día Mundial de la Meningitis. Coincidiendo con la fecha, la Fundación Irene Megías va a presentar una aplicación que ayuda a detectar los síntomas de la enfermedad. Además de ello, indicará, gracias a la tecnología GPS, dónde está el enfermo, por si está solo, así como la ruta hasta el hospital más cercano y la ruta más directa de acceso al mismo. Con ello se pretende...

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