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Las pesadillas están definidas como Parasomnias, según la CIE 10 (Clasificación Internacional de enfermedades según la Organización Mundial de la Salud), junto con el sonambulismo y los terrores nocturnos. No son otra cosa que sueños aterradores, cargados de ansiedad, que se recuerdan de una manera muy real durante el día, cargados de gran contenido emocional y muy vívidos (dudamos si estamos dormidos o despiertos). También se produce un leve estado...

La infancia y la adolescencia son la base sobre la que se construye nuestra sociedad. En Andalucía, una de cada cinco personas tiene menos de 18 años. El abordaje de problemas de salud derivados del estrés, de las dificultades de aprendizaje y desarrollo, la obesidad infantil y las enfermedades prevalentes y emergentes en la infancia; y la potenciación de las habilidades para mantener la salud, el bienestar y el buen...

Los trastornos respiratorios del sueño en el niño representan un problema de salud pública preferente: por su elevada prevalencia, por la comorbilidad que llevan aparejada en múltiples ámbitos, cardiovascular, endocrinometabólico, conductual, etc. y porque su  presencia representa una pérdida de calidad de vida tanto del niño como de todo el entorno familiar. Cuestiones fundamentales:  - La respiración es una función vital, pero respirar bien es un hábito  - La respiración nasal es...

  Los trastornos respiratorios del sueño en el niño representan un problema de salud pública preferente: por su elevada prevalencia, por la comorbilidad que llevan aparejada en múltiples ámbitos, cardiovascular, endocrinometabólico, conductual, etc. y porque su  presencia representa una pérdida de calidad de vida tanto del niño como de todo el entorno familiar. Cuestiones fundamentales:  - La respiración es una función vital, pero respirar bien es un hábito  - La respiración nasal es...

La crisis no sólo está haciendo mella en las cuentas de miles de hogares de españoles, también está pasando factura a nuestros cuerpos, que expresan el sufrimiento por la dificultad de manejar el estrés y la ansiedad, a través de trastornos psicosomáticos, que se están disparando. Urticarias, diarreas, cefaleas, dolores lumbares, fatiga, insomnio o bruxismo son algunas de las consecuencias de esos transtornos y enfermedades desencadenadas por factores psicológicos, tal...

  Ángel Gutiérrez es el director médico del Centro Deportivo IonFit. Desde su experiencia, la práctica deportiva en niños es la puerta hacia una vida larga, autónoma y feliz. -¿Por qué es tan importante el deporte o actividad física en la edad infantil? -Porque en esa edad es cuando se producen todas las adaptaciones neuromusculares que condicionarán el futuro de la persona desde el punto de vista motriz. Todo lo que el...

El binomio dieta mediterránea y ejercicio físico compensa o "anula" la predisposición genética a la obesidad, según un estudio publicado en la revisa Plos One y llevado a cabo por investigadores del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (Ciberobn). Para llegar a esta conclusión, el equipo dirigido por Dolores Corella analizó dos genes vinculados a la obesidad: FTO y MC4R. FTO, también conocido como...

En Grupo Lo Monaco pensamos que el correcto descanso es lo más importante y este objetivo, nos ha acompañado siempre desde el principio. Por él y para él hemos trabajado día a día, incorporando las últimas tecnologías a nuestros productos. Gracias a nuestro comité de I+D+I mantenemos la innovación como una constante en nuestra filosofía para poder ofrecerle siempre a nuestros clientes, lo más avanzado en colchones. Por todo...

Una dieta sana en la que abunden frutas y verduras, evitar el sobrepeso y practicar deporte podría reducir hasta en un 30 por ciento las posibilidades de desarrollar un cáncer. Así lo aseguran los especialistas de la unidad de Dietética y Nutrición del Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria, quienes han destacado que un adecuado estado nutricional del paciente oncológico ayuda a mejorar el pronóstico del cáncer y su capacidad...

Noemí González, pedagoga, experta en relaciones intergeneracionales y coordinadora del Área Sociosanitaria del Grupo Sierra Nevada, es una de las tres personas en España formadas en los programas de relación intergeneracional, un instrumento muy válido para los grupos de edad implicados.             Según esta experta, “no basta con reunir a pequeños y mayores en una sola habitación, tienen que interactuar. Por ello, es clave una correcta planificación de las actividades...

Juan Ramón Delgado Pérez, Jefe de Servicio de Oncología Médica del Hospital Universitario Virgen de las Nieves, ha intervenido en ciclo farmacéutico, “Los Jueves salud”, argumentando que, el paciente con cáncer recibe un tratamiento que cada vez es más personalizado. Ha pasado la época en la que cáncer era sinónimo de quimioterapia, y no es que ésta haya dejado de tener indicación, sino que es acompañada y a veces...

Llevarse la comida al trabajo en una tartera es una costumbre cada vez más extendida pero no exenta de riesgos. La proliferación de bacterias y el desprendimiento de aditivos del plástico son algunos de los peligros de los que advierte Javier Tejedor, profesor de de la Universidad en Internet (UNIR) y experto en nutrición. Por las principales vías de las grandes ciudades, resulta cada vez más frecuente encontrar a gente,...