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Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital. Sin un sueño reparador, nuestro cuerpo y mente no funcionan correctamente: la memoria se resiste, el estado de ánimo fluctúa y el sistema inmunológico se debilita. A pesar de ello, millones de personas en todo el mundo sufren insomnio u otros trastornos del sueño que afectan a su calidad de vida. Si eres una de ellas, no estás solo....

A la hora de contratar un seguro de salud hay que tener en cuenta que existen una serie de términos y condiciones con los que hay que familiarizarse para saber qué situaciones o enfermedades se incluyen en la póliza o no. De hecho, existen exclusiones como tratamientos o estados físicos que no están cubiertos por el seguro y que están especificados en el condicionado de la póliza. En este sentido,...

Investigadores de la Universidad de Granada y del Hospital Universitario Virgen de las Nieves, en colaboración con expertos internacionales, han demostrado que la fuerza muscular de los adultos mayores de 65 años que no presentan deterioro cognitivo se relaciona con una mayor materia gris cerebral. Según el estudio, es la fuerza de prensión manual o tren superior la que muestra una relación con mayores volúmenes de materia gris en áreas...

Querer mejorar algo de nuestro físico o quitarnos un complejo merece ponernos en las mejores manos. Pero es tal la oferta, que elegir la mejor clínica de medicina estética o la mejor clínica de cirugía puede ser todo un reto. La buena noticia es que siguiendo una serie de pautas y consejos podrás dar con los especialistas más adecuados cerca de ti. ¿Quieres saber más? Descubre cómo encontrar los...

Los péptidos se han convertido en una palabra clave en el ámbito del cuidado de la piel y el fitness, y no es para menos. Estas cadenas cortas de aminoácidos no solo son bloques fundamentales de la vida, sino también herramientas poderosas para combatir el envejecimiento y mejorar el crecimiento muscular.  En este artículo, exploraremos cómo los péptidos pueden apoyar tanto los esfuerzos antienvejecimiento como el desarrollo muscular, y cómo...

La concienciación por el medioambiente dentro del mundo del motor ha encontrado su aliado perfecto en el coche eléctrico para reducir el impacto de la contaminación y del cambio climático en nuestra salud. El proceso de transición hacia los vehículos cien por cien libres de emisiones tóxicas está representando un serio avance hacia un aire mucho más limpio, que repercute positivamente en la vías respiratorias y en la lucha...

La historia se repite. Hemos llegado a la luna, hay vuelos espaciales para millonarios, se premia el último medicamento contra la diabetes, implantan prótesis sacadas de una impresora 3D y la esperanza de superar cualquier tipo de cáncer es cada vez mayor y en algunos casos rozando el ciento por ciento. Pero todavía no se ha inventado nada que corte de raíz el resfriado común, nos quite el catarro...

Modelo Social. Hay que considerar al menor como una persona global e integral, con unas necesidades específicas e individuales en todos los contextos de su vida -académico, social, familiar, etc- teniendo en cuenta que forma parte de la sociedad y antes o después volverá a integrarse en ella. La Educación Social en el ámbito hospitalario sigue siendo uno de los objetivos que se marcan los profesionales de esta rama surgida...

El Hospital Universitario de Jaén ya ha celebrado una sesión formativa de la Escuela de Pacientes de Epilepsia, la primera en Andalucía en ponerse en marcha, en colaboración con la Asociación Española de afectados por Epilepsia Grave- APEMSI, y profesionales de la Unidad de Gestión Clínica de Neurología y Pediatría del Hospital Universitario de Jaén, con el objetivo de convertirlos en formadores que puedan ayudar a personas que vivan...

El doctor Jesús Garrido, pediatra con más de 25 años de experiencia, se ha especializado en alergología para tratar con un enfoque integral las intolerancias y alergias infantiles Teniendo en cuenta que en España hay unos 6 millones de personas menores de 14 años, los datos indican que hay unos 795.000 niños con algún tipo de alergia y 397.000 con asma, según un estudio de Archivos de Bronconeumología, la revista...

¿Sabías que los muebles pueden ayudarte en la consecución de buenos hábitos? ¡Has leído bien! Si este septiembre te has propuesto retomar la vida sana, o adquirir mejores hábitos, debes saber que contar con el mobiliario adecuado no solo tiene una función estética y práctica. Cada vez son más los fabricantes que ponen el foco en la ergonomía y en el bienestar físico y mental a través del mobiliario. Además,...

V Informe Salud 2024 Andalucía: Estado de la Salud Laboral en las Empresas Según el último Informe de Salud Laboral elaborado por Cobee, el 43% de los andaluces señala que le cuesta mucho desconectar de sus tareas diarias al acabar su jornada laboral El 62% de las personas que trabajan en Andalucía asegura haber vivido algún episodio de estrés prolongado El 8% de los trabajadores y trabajadoras han solicitado un baja a causa...