El especialista en Medicina Interna Dr. Andrés Luis Ruiz Sancho repasa la Los seres humanos vivimos en un marco ecológico definido. Como cualquier otro animal de nuestro planeta vivimos sometidos a los influjos y cambios de la naturaleza. Este hecho nunca ha dejado de ser considerado por la Medicina, así desde la Antigüedad los médicos han estudiado las influencias de los cambios en el clima en nuestro organismo. Las variaciones climáticas son marcadas en los climas templados definiéndose así las cuatro estaciones: primavera, verano, otoño e invierno.
Se producen cambios en la temperatura, humedad, presión atmosférica, precipitaciones y horas de sol. Todas estas variables afectan a nuestros cuerpos.
Los cambios climáticos influyen en nuestro estado de salud, ya sea de forma positiva o negativa.
Conociendo estas influencias podemos evitar la enfermedad y promover la salud. La primavera es una estación de cambios. Se produce un aumento de horas de sol y de la temperatura media, dándose grandes cambios en un mismo día, pasando de temperaturas frías en las horas de noche a cálidas con la salida de sol. Se producen frecuentes cambios atmosféricos, alternado lluvia, sol, viento, frío, calor…Es una estación de vida. Se produce un estallido vegetal. Una pasión vital, un boom reproductivo. La primavera es una de las estaciones más saludables y en términos generales predomina la bonanza en salud. Aún así, no está exenta de
factores que pueden hacernos caer en la enfermedad.Teniendo ciertos conocimientos y precauciones, podemos mejorar nuestro estado de salud y evitar la enfermedad. Nuestro cuerpo se encuentra, a su vez, sometido a cambios. Existen variaciones diarias (circadianas), semanales y estacionales. Se producen variaciones de la tensión arterial, la frecuencia cardiaca y de nuestros niveles hormonales.
Todos estos cambios, los climáticos y los corporales, como decimos, pueden precipitar estados de enfermedad o podemos aprovecharlos para mejorar nuestra salud.
Aparato Cardiovascular
Contras: Se produce un pico estacional en las muertes súbitas de origen cardiológico.
Se da fundamentalmente en los inicios de la primavera y se debe a un aumento brusco
de la actividad física y elevación de los niveles hormonales.
Aumenta la posibilidad de cuadros de bajada de tensión (síncopes) en personas con
tendencia a tener la presión arterial baja.
Pros: Disminuye el número de infartos de miocardio con respecto a Invierno y Otoño.
Se produce una bajada de la tensión arterial, regulándose mejor los enfermos crónicos.
Aparato reproductor
Contras: A las personas que sufren astenia primaveral les disminuye la libido.
Se produce un aumento de los embarazos no deseados e incrementan los casos de enfermedades de transmisión sexual. Se produce una bajada en las medidas preventivas.
Se dan más conductas de riesgo.
Pros: Aumenta el deseo sexual.
Sistema musculo–esqueleto
Contras: Empeoran los cuadros reumatológicos crónicos. Se pueden producir más brotes de artritis
Pros: Mejora nuestra actividad muscular. Se aumentan las horas de ejercicio físico.
Mayor nivel de vitamina D. Se fija más el calcio a los huesos.
Piel
Contras: Se produce un aumento de sol con un incremento en la radiación ultravioleta. Aumenta el riesgo de malignización de lesiones cutáneas. Se producen un mayor número de quemaduras. Empeoran los pacientes con dermatitis atópicas.
Pros: Al aumentar nuestra exposición a los rayossolares se produce un incremento de la síntesis de vitamina D por nuestra piel. Mayor nivel de vitamina D. Se fija más el calcio a los huesos.
Neurológico–Psiquiátrico
Contras: Se produce un aumento en los intentos de suicido, de predominio en hombres y con una metodología violenta. Se debe a actos impulsivos. Puede producirse un empeoramiento en los pacientes que sufren de depresión. Astenia primaveral: es un cuadro mal definido que consiste en síntomas psicológicos de tristeza, ánimo deprimido y físicos con cansancio, insomnio y falta de fuerza. Sedebe a una discordancia entre el aumento de las horas de actividad y luz junto con una respuesta insuficiente del organismo a estas demandas.
Existe un mayor riesgo de sufrir hemorragias subaracnoideas.
Pros: Mejora o desaparece el Trastorno afectivo estacional que se relaciona con las
pocas horas de luz. Mejora el estado anímico general. Disminuye la incidencia de infartos isquémicos cerebrales con respecto al invierno.
Aparato respiratorio
Contras: Quizás sea este sistema el más afectado en esta estación y más en nuestro país. Dada la explosión vegetal el ambiente se carga de pólenes. Así las enfermedades alérgicas respiratorias se disparan. Se producen rinitis, conjuntivitis, faringitis.
Empeoramiento de los pacientes con asma bronquial. Se producen crisis asmáticas,
graves crisis de broncoespasmo.
Pueden aumentar los cuadros catarrales virales con los cambios de temperatura.
Pros: Disminuye la incidencia de gripe y de neumonía bacterianas.
Los enfermos con enfermedad pulmonar obstructiva crónica sufren menos agudizaciones.
Aparato Digestivo
Contras: Aumenta el número de pacientes con úlceras pépticas (gástricas y duodenales).
Y enlos pacientes ulcerosos previos aumenta el riesgo de complicaciones como la perforación de la úlcera y el sangrado. Pueden aumentar los cuadros catarrales virales con los cambios de temperatura.
Pros: Mejora nuestra alimentación, aumenta el consumo de verduras y frutas.