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Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital. Sin un sueño reparador, nuestro cuerpo y mente no funcionan correctamente: la memoria se resiste, el estado de ánimo fluctúa y el sistema inmunológico se debilita. A pesar de ello, millones de personas en todo el mundo sufren insomnio u otros trastornos del sueño que afectan a su calidad de vida. Si eres una de ellas, no estás solo....

Tradicionalmente, los problemas en las relaciones de pareja siempre han sido un tema tabú: las discusiones, desencuentros y malas rachas se intentaban solucionar de puertas para adentro (si es que llegaban a ponerse las cartas sobre la mesa), y era raro pedir ayuda más allá de desahogarse con amigos o familiares cercanos. Por suerte, los tiempos han cambiado, y cada vez son más las parejas que, cuando se enfrentan...

Buscar una clinica dental en Granada especializada en tratamientos de ortodoncia, con la garantía de que tu caso será tratado por profesionales dedicados exclusivamente a esta rama, es algo cada vez más habitual. La ortodoncia exclusiva no es una moda, es una elección consciente por parte de clínicas que apuestan por la especialización como sinónimo de calidad. Frente a modelos de atención generalista, una clínica dedicada solo a ortodoncia concentra...

La lucha contra el cáncer se ha convertido en una de las prioridades de salud pública a nivelmundial. No en vano, esta patología es una de las enfermedades que más muertes causa anivel global. En concreto, se estima que cerca de 35 millones de personas se veránafectadas por esta enfermedad en 2050, con más de 18 millones de muertes.Estas cifras están relacionadas con el aumento de la inversión que...

En estos tiempos en los que todo va tan deprisa, dedicarnos un momento a cuidar nuestra piel es, más que nunca, un acto de cariño hacia uno mismo. No se trata solo de estética, sino de salud, de bienestar, de sentirnos bien en nuestra propia piel, de ganar confianza y estar en disposición para comerse el mundo si hiciera falta. Y, para eso, no será necesario complicarse la vida:...

Clínicas Dorsia se ha consolidado como la referencia en medicina y cirugía estética en España, no solo por su capacidad de innovación y liderazgo en el sector, sino también por su firme compromiso con la seguridad, la excelencia médica y el bienestar de sus pacientes. En este contexto, Dorsia es la única clínica del país que cuenta con un Comité Médico especializado en medicina estética, un equipo de expertos...

La abdominoplastia es una intervención quirúrgica que, aunque efectiva para mejorar el contorno abdominal, requiere una recuperación cuidadosa para garantizar los mejores resultados posibles. Durante el proceso de recuperación, es fundamental seguir ciertas recomendaciones para reducir la inflamación, promover una cicatrización adecuada y acelerar la recuperación. En este sentido, el drenaje linfático y el uso de fajas post abdominoplastia juegan un papel crucial en el bienestar de los pacientes. El drenaje...

Decidir si hacerse una cirugía estética facial no es algo que se resuelve con un scroll rápido en Instagram. Los resultados de la rinoplastia antes y después de la operación pueden llamar la atención, pero lo que no se ve en esas fotos es el proceso que hay detrás. Ni el porqué real de esa decisión. Y la gran pregunta no es si se nota el cambio… sino si lo...

La arteterapia es una disciplina que ha cobrado protagonismo en el ámbito de la salud mental, gracias a su capacidad de mejorar el bienestar emocional y mental a través de la autoexpresión creativa. La arteterapia en Barcelona está siendo una opción cada vez más solicitada para personas que quieren sanar aspectos de su vida mediante un método alternativo y experiencial. En este artículo, vamos a presentarte cómo esta práctica puede...

La influenza, conocida comúnmente en nuestro país como gripe, representa una de las patologías respiratorias virales con mayor impacto sanitario y socioeconómico a nivel global. De hecho, solo en España, afecta a millones de personas cada año.A pesar de los avances terapéuticos y preventivos, persisten vacíos clínicos en el abordaje integral de esta enfermedad, especialmente en lo que respecta a la modulación de la respuesta sintomática y la prevención...

Mudarse a otro país puede suponer un desafío emocional considerable. Para muchas personas, esta experiencia implica una transformación profunda que no siempre resulta sencilla. Emigrar representa uno de los mayores retos personales, y en las etapas iniciales pueden surgir obstáculos relacionados con factores como el idioma —que puede convertirse en un freno para integrarse— o el hecho de trasladarse sola, dejando atrás a seres queridos, amigos o pareja. Enfrentarte a...

Tu cuerpo habla. Te avisa con molestias, con falta de energía, con insomnio, con dolores de cabeza, con digestiones pesadas. El problema es que muchas veces vamos tan rápido que no lo escuchamos. Y cuando por fin lo hacemos, suele ser porque ya no aguanta más. Aprender a parar, a prestar atención, a darte permiso para descansar, para cambiar de ritmo, para cuidarte sin culpa, es imprescindible para tener...