Cuando se trata de rutas de montaña prolongadas, llevar una buena planificación alimentaria es tan importante como elegir el calzado o el itinerario adecuados....
Cuando se trata de retomar la actividad física tras un parón o dar los primeros pasos en el mundo del running, es esencial contar con un enfoque progresivo. El método CACO se ha consolidado como una alternativa eficaz para iniciar o recuperar el hábito de correr sin poner en riesgo la salud articular ni...
Durante siglos, el mar ha sido sinónimo de salud y renovación. Hoy, gracias a su riqueza mineral y a los avances en su recolección y tratamiento, el agua de mar vuelve a posicionarse como una aliada del bienestar. Pero, ¿es posible beber agua de mar? Y si es así, ¿de qué forma hacerlo correctamente?
Agua...
El auge de los deportes de aventura no solo responde a su componente recreativo, sino también a sus beneficios físicos, mentales y sociales. Estas actividades, realizadas en contacto con la naturaleza, ofrecen experiencias intensas que rompen con la rutina diaria.
Clasificación según el entorno
Los deportes de aventura se agrupan comúnmente en tres grandes categorías según...
Cuando se trata de rutas de montaña prolongadas, llevar una buena planificación alimentaria es tan importante como elegir el calzado o el itinerario adecuados. La clave está en seleccionar alimentos con alto valor energético, fáciles de transportar y que se conserven bien durante varios días.
Qué tipo de comida es útil en rutas largas
Durante un...
El Aikido es una disciplina que, más allá del movimiento físico, trabaja aspectos mentales como la concentración, el autocontrol y la armonía. Su sistema de grados se refleja en los cinturones aikido, que marcan el avance en la técnica, la constancia y la comprensión del arte marcial.
A diferencia de otras prácticas, el Aikido pone...
Tomar decisiones relacionadas con la salud puede generar incertidumbre, especialmente ante diagnósticos complejos o tratamientos prolongados. En ese contexto, solicitar una segunda opinión online se ha convertido en una opción cada vez más utilizada por quienes desean contrastar información médica sin necesidad de desplazarse.
Este servicio permite consultar a un especialista externo que revise el...
En el ámbito de la restauración, la seguridad alimentaria es una prioridad. Uno de los temas que genera más dudas, tanto en profesionales del sector como en consumidores, tiene que ver con el tratamiento del pescado crudo o semicrudo. Por ello, es natural que surja la pregunta: ¿es obligatorio congelar el pescado en los...
La ventilación mecánica es un sistema terapéutico que consiste en asistir mecánicamente la ventilación pulmonar cuando esta es ineficaz. Por tanto, por ventilación mecánica domiciliaria...
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que produce una destrucción progresiva del cartílago articular. Como consecuencia, el paciente sufre dolor, rigidez...
Experiencia y calidad en la atención domiciliaria del paciente respiratorio. Sus más de 40 años de experiencia en la atención al paciente domiciliario, convierten...
La empresa de servicios de atención domiciliaria Oximesa, en el marco del convenio de colaboración firmado con la Universidad de Granada para la realización...