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Tu bienestar empieza hoy: beneficios reales de llevar una vida saludable y qué hacer para lograrlos

Tu cuerpo habla. Te avisa con molestias, con falta de energía, con insomnio, con dolores de cabeza, con digestiones pesadas. El problema es que...
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Cómo elegir la mejor clínica de medicina estética, 10 tips infalibles

Querer mejorar algo de nuestro físico o quitarnos un complejo merece ponernos en las mejores manos. Pero es tal la oferta, que elegir la...
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Las fases del ciclo menstrual influyen en todos los aspectos de las mujeres. Seguir una dieta equilibrada es algo que debemos plantear cada día...

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Más de 266.000 granadinos, invitados a participar en el cribado de cáncer de colon

El delegado de Salud y Consumo, Indalecio Sánchez-Montesinos, ha dado a conocer los datos referentes al cribado de cáncer de colon de 2024 en la provincia de Granada, una prueba para la que fueron invitados a realizar 266.118 granadinos de los cuales el 43,64% la llevaron a cabo. Estos datos los ha ofrecido en...
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Cómo tomar aceite de orégano y sus principales propiedades

El aceite de orégano es un complemento natural con múltiples beneficios para la salud. Desde la antigüedad, ha sido utilizado por sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, convirtiéndose en un aliado de la medicina alternativa. ¿Cuáles son las propiedades del aceite de orégano? Este aceite esencial contiene compuestos activos como el carvacrol y el timol, responsables...
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¿Qué espacio se necesita para poner una mesa de ping pong?

Elegir el lugar adecuado para instalar una mesa de ping pong es fundamental para disfrutar del juego con comodidad. Tanto si se trata de una competición profesional como de una partida entre amigos, contar con el espacio suficiente permitirá moverse con fluidez y mejorar la experiencia de juego. ¿Cuáles son las medidas oficiales de una...
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Descubre las opiniones sobre el ‘Método Vericat’ en Clínica Vericat Valencia

Durante muchos años, dentro del ámbito odontológico, se ha hecho una pregunta crucial: ¿cuál es la respuesta para quienes buscan una solución eficaz y duradera para problemas dentales complejos? En muchos casos, los implantes dentales se presentan como la mejor opción,según Vericat Valencia. España ha visto un crecimiento sustancial en la demanda de intervenciones...
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Creatina: ¿Antes o después de entrenar?

La creatina es uno de los suplementos más eficaces para ganar fuerza y masa muscular, pero surge una pregunta frecuente: ¿Es mejor tomar creatina antes o después de entrenar? ¿Qué es la creatina y por qué tomarla? ✔ Aumenta la fuerza y potencia muscular.✔ Mejora la resistencia en ejercicios de alta intensidad.✔ Acelera la recuperación muscular.✔...
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Los suplementos de nattokinasa han ganado popularidad gracias a sus propiedades fibrinolíticas, antiinflamatorias y antioxidantes. Esta enzima, obtenida a partir de la fermentación de la soja, tiene un impacto positivo en la salud cardiovascular y el sistema nervioso. Beneficios de la Nattokinase 💓 Salud cardiovascular ✔ Previene coágulos → Degrada la fibrina, reduciendo el riesgo de infartos y...
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Dieta cetogénica vegana: Quema grasa y define

Si estás pensando en empezar una dieta cetogénica vegana, este artículo es para ti. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta estrategia alimentaria diseñada para inducir la cetosis y potenciar la quema de grasa de manera eficiente. ¿Qué es la dieta cetogénica vegana? La dieta cetogénica o dieta keto es una estrategia nutricional popular...
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Grupo GES SPA Y BELLEZA garantiza la seguridad en todos sus spas y balnearios

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