¿Los problemas de espacio te quitan el sueño?
Categoría: LoMonaco

¿Los problemas de espacio te quitan el sueño?

base-bigEl otoño parece que no termina de llegar, y aunque pensemos que está lejos el momento, tarde o temprano tendremos que hacer el cambio de ropa que requiere la nueva estación. Es entonces cuando nos damos cuenta que nuestro armario se queda pequeño, y además, no tenemos posibilidad de aumentar el espacio de almacenamiento en nuestro hogar.
Leer más...
Share
Cuidados faciales antes de ir a dormir
Categoría: LoMonaco

Cuidados faciales antes de ir a dormir

dormir-pielHa llegado la hora de irnos a descansar, y éste es el momento ideal para ocuparnos de la piel de nuestro rostro, con unos principios básicos que deberían ser rutinas cotidianas para todos nosotros ¿Por algún motivo especial? La respuesta es contundente: Sí. Durante el sueño, nuestra piel y sobre todo la del rostro se oxigena, además de regenerarse, por la acción de ciertas hormonas, que ayudan a la reparación del tejido tisular dañado:
Leer más...
Share
Elegir una buena almohada
Categoría: LoMonaco

Elegir una buena almohada

almohada-lomonacoHace algún tiempo, algunos contemplábamos atónitos los siguientes titulares entre las páginas de nuestro periódico matutino: "La Almohada, un nido de gérmenes", "Las almohadas pueden provocar varias enfermedades", "Almohadas infecciosas"...
Leer más...
Share
El insomnio en los niños por malos hábitos
Categoría: LoMonaco

El insomnio en los niños por malos hábitos

insomio-infantilSeguro que todos conocemos a algún padre que refiere que su hijo pequeño ha experimentado dificultades para conciliar el sueño durante períodos prolongados, y/o, para mantenerlo a lo largo de toda la noche. De hecho, 3 de cada 10 niños entre los 6 meses y los cinco años, sufren insomnio, lo que lo convierte en un problema bastante frecuente y perturbador de la dinámica familiar.
Leer más...
Share