Mantas para un invierno frío
Categoría: LoMonaco

Mantas para un invierno frío

lana-merinaEn los últimos años, las tendencias para vestir nuestra cama han variado considerablemente, y se ha pasado de lo que se consideraba tradicional (manta, colcha y sábana), a inundar nuestros dormitorios con edredones nórdicos, una pieza importada a España desde gélidos países del norte de Europa. Podemos decir que la introducción del nórdico en nuestros hogares es plena, alcanzando el 90% de las ventas de ropa de abrigo para el hogar.
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Levantarse de la cama con buen pie
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Levantarse de la cama con buen pie

 

levantarsePensemos en una acción que repetimos todos los días de nuestra vida y a la que en muy pocas ocasiones prestamos atención: Levantarse de la cama es algo que realizamos todos los días de manera automática y que, creamos que en este momento nuestro cuerpo no funciona sin el café de la mañana.Es un momento ideal para tomar conciencia y podría ser una forma más de mimarnos.
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Cromoterapia para el descanso en el dormitorio
Categoría: LoMonaco

Cromoterapia para el descanso en el dormitorio

 

colorterapiaSeguro que en alguna ocasión nos hemos visto tentados a decorar una de las habitaciones de nuestra de casa de color rojo intenso, naranja brillante, azul eléctrico... pero algo un nuestro interior nos dice "mejor algo más suave". De forma inconsciente estamos recurriendo a la colorterapia o cromoterapia. Hoy desde Grupo Lo Monaco os explicamos algunas claves.

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Cuidar la espalda de los que más queremos
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Cuidar la espalda de los que más queremos

 

mochilaNuestra espalda... sólo tenemos una y como no, debemos procurarle el mejor de los cuidados. Esta pauta debe seguirse desde la infancia, etapa en la columna es más flexible, está en proceso de desarrollo y crecimiento. Aunque la incidencia de las patologías de espalda en niños es baja, esta cifra aumenta vertiginosamente si hablamos de adolescentes y adultos jóvenes.

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