Salud IDEAL - adicciones

  • 5 beneficios psicológicos de practicar ejercicio

    La mayoría de personas que comienzan a realizar algún tipo de deporte tienen como objetivo fundamental mejorar su estado de salud general, perder esos kilos de más, o ganar fuerza y masa muscular. Por contra, son pocos los que al iniciarse en la práctica deportiva se plantean siquiera los beneficios psicológicos que les proporcionará ésta, como puede ser la gran ayuda que supone el ejercicio para superar adicciones. Esto puede deberse a que la mejora en el estado de ánimo de las personas es menos evidente a simple vista que la mejora física.

    Durante los últimos años numerosas investigaciones han demostrado cómo practicar algún ejercicio puede mejorar nuestras funciones cognitivas e incrementar nuestro bienestar psíquico. De hecho, la realización de actividades físicas de tipo deportivo forma parte habitualmente de los protocolos de intervención en diferentes psicopatologías como la depresión, trastornos de ansiedad y adicciones. Esto se debe a los numerosos beneficios que obtenemos complementando la terapia psicológica con la práctica deportiva.

  • Atención, en verano aumenta el consumo de drogas entre los jóvenes

    Durante la temporada de verano es habitual que los jóvenes incrementen el consumo de bebidas alcohólicas y drogas, especialmente las sintéticas como el éxtasis, la ketamina o el LSD.

    En estos meses los jóvenes aprovechan sus vacaciones para salir más de fiesta y viajar, un combo a veces explosivo junto a sus ganas de pasarlo bien y despejarse, teniendo en cuenta que en estas fechas las sustancias ilegales son vendidas principalmente en discotecas, festivales y playas bajo distintos nombres, presentaciones y precios.
    Este aumento en el consumo de drogas se ve agravado cuando se mezcla con un exceso de alcohol, lo que puede provocar la pérdida de conocimiento, aceleración del ritmo cardíaco, falta de aire, mareo y otros síntomas.

  • Un día en un centro residencial de tratamiento de adicciones

    En el centro residencial de tratamiento de adicciones se suelen ofrecer servicios tanto de centro de internamiento como de centro de día a personas con algún tipo de adicción y /o trastorno del comportamiento con ayuda de diferentes profesionales.