Salud IDEAL - embarazo

  • ¿Cómo cuidar la boca durante el embarazo?

    Un embarazo conlleva muchos e importantes cambios en la mujer; cambios en los estados de ánimo, en la jerarquía de preocupaciones, y cómo no, en el organismo. Por ello, es importante que también se produzcan cambios en los hábitos del día a día. 

  • ¿Es la dieta mediterránea un patrón nutricional saludable durante el embarazo?

    Dra. Virginia Aparicio García-Molina,docente en el Máster en Alimentación, Ejercicio y Deporte para la Salud, Universidad de Granada (UGR)

    Una adecuada nutrición es fundamental para la salud de la gestante y el feto. De hecho, los hábitos nutricionales adquiridos por la madre durante su embarazo tendrán efecto también sobre el estado de salud de la descendencia a lo largo de su vida (a través de la denominada “programación fetal intrauterina”). 

  • ¿Síndrome de Relajación Vaginal? Tratamiento de rejuvenecimiento vaginal

    El síndrome de relajación vaginal es una dolencia que sufren muchas mujeres y que puede estar provocada por el parto, obesidad, cambios hormonales o el envejecimiento natural. Este padecimiento puede acarrear graves consecuencias que van desde alteraciones en la excitación sexual y/o pérdida de la autoestima, hasta incontinencia urinaria.

  • Beneficios de la Técnica Hipopresiva en Cuore Health

    La Técnica Hipopresiva es un novedoso sistema de entrenamiento que Cuore Health recomienda a sus clientes, dada su gran eficacia y utilidad.  Su objetivo es conseguir devolver el reflejo de contracción abdominal, un automatismo que con la edad se va perdiendo si no se trabaja de forma correcta y activa con la duración y frecuencia adecuadas.

  • Consecuencias del consumo de alcohol durante el embarazo

    Beber alcohol en cualquier momento del embarazo puede tener graves problemas de salud para el bebé. Aunque no existen estudios claros sobre el consumo moderado de alcohol, sí es contundente la afirmación de que las embarazadas alcóholicas o que mantienen un consumo alto durante su embarazo están poniendo en grave peligro la salud y la vida de su hijo.

    Cuando la mujer embarazada bebe alcohol, esta sustancia que pasa a la sangre llega rápidamente al bebé a través de la placenta y el cordón umbilical al bebé. Por ello, beber cualquier cantidad de alcohol en cualquier momento del embarazo puede perjudicar el cerebro y otros órganos en crecimiento del feto. Por tanto, no se ha demostrado que sea seguro beber una cierta cantidad de alcohol en algún momento del embarazo.