Salud IDEAL - niños

  • "Respirar bien, importante toda la vida y clave en las etapas de aprendizaje”

    Los trastornos respiratorios del sueño en el niño representan un problema de salud pública preferente: por su elevada prevalencia, por la comorbilidad que llevan aparejada en múltiples ámbitos, cardiovascular, endocrinometabólico, conductual, etc. y porque su  presencia representa una pérdida de calidad de vida tanto del niño como de todo el entorno familiar.

  • ¿Cómo prevenir las caries en los menores? Así lo recomiendan los pediatras en EEUU

    La salud bucal es sumamente importante para cualquier edad, ya sea en la franja de adultos, jóvenes, adolescentes y niños. Si bien, los tutores legales de los menores de edad se ven en la obligación de transmitir ciertas enseñanzas para evitar caries y futuros problemas dentales de los más pequeños. ¿Es importante? Quizá clave.  Por ello, la American Academy of Pediatrics de Estados Unidos, a través del portal ‘HealthyChildren’, lanzó una serie de recomendaciones para prevenir la caries en los niños. 

    Lo primero que aconsejan es que sea usted quien cuide bien su propia salud bucal, y después, que cuide bien de los dientes del bebé. Desde su nacimiento hasta el año de vida debe limpiar su boca pasándole un paño limpio por las encías. Toda vez que observe los primeros dientes, cepille suavemente con agua con muy pequeña porción de pasta dental con fluoruro (del tamaño de un grano de arroz). 

    Desde el año a los 36 meses, cepille los dientes de su hijo dos veces al día. Utilice la pasta en pequeña porción en menores de dos años. El momento ideal es el desayuno y antes de acostarse. Cuando tenga la edad suficiente, enséñele que debe escupir el residuo de la pasta. 

    En la etapa de los 3 a los 6 años, cepille los dientes del menor dos veces al día. Utiliza una pequeña cantidad de pasta dental con fluoruro del tamaño “de una aveja”. 

    Otros consejos: 

    1.  No acueste nunca a su hijo con un biberón o con alimentos. 
    2.  Dele un biberón solo durante las comidas. 
    3.  Controle si el agua de su vivienda contiene flúor. Si no contiene el suficiente, probablemente le receten un suplemento apropiado para evitar caries. 
    4.  Enséñele a beber de un vaso regular cuanto antes, preferiblemente entre los 12 y los 15 meses para tener menos posibilidades de que se le junte líquido en los dientes. 
    5.  Agua en el biberón. 
    6.  Evite que su hijo coma alimentos dulces o pegajosos como caramelos o chucherías. Debe enseñarle a utilizar la lengua para sacar restos de alimentos de las piezas dentales. 
    7. Zumo solo durante las comidas y limitado de 4 a 6 onzas al día. 
    8. Acuda al dentista antes del año de vida de su hijo para cualquier inquietud.  
  • 26 de abril, Día nacional de la Fibrosis Quística

    La fibrosis quística o FQ es una enfermedad que afecta principalmente a las partes del cuerpo que producen secreciones, generándose un espesamiento y disminución de las cantidades de agua, sodio y potasio, que tiene como consecuencia la obstrucción de los canales encargados de transportar dichas secreciones. Además, provoca infecciones e inflamaciones que afectan gravemente a zonas de los pulmones, páncreas, hígado y sistema reproductor, lo que genera una gran dificultad para respirar.

  • Consejos para que los niños duerman la noche de Reyes

    El ritmo frenético que nos impone la Navidad al final acaba haciendo mella también en los más pequeños. Debemos ser conscientes que el estrés y la ansiedad que los adultos solemos sufrir durante estas fechas también puede terminar afectando a los niños.

  • Diferencias de sueño entre niños y adultos

    Durante el transcurso de nuestra vida experimentamos variaciones en nuestros patrones de sueño. Estas variaciones pueden deberse tanto a la edad como a factores individuales relacionados sobre todo con hábitos cotidianos. La primera diferencia de sueño más notable entre niños y adultos es la asociada al número de horas que dormimos, es decir, la duración del sueño varía según la etapa de nuestra vida.

  • Educar a los padres para mejorar el sueño de los hijos

    El descanso es esencial para el bienestar y desarrollo de los niños, por eso dentro de los temas que preocupan a madres y madres, es un clásico la calidad del sueño infantil ¿Crees tus hijos no están durmiendo tan bien como debieran? Deberías saber que las costumbres de los padres, pueden influir en el sueño infantil.

  • Enuresis nocturna en niños

    La enuresis nocturna consiste en la pérdida involuntaria de orina en niños/as a partir de los 5 años durante la noche, porque se supone que a esta edad los pequeños ya deberían controlar sus esfínteres mientras duermen.

  • Muerte súbita del lactante, ¿puede prevenirse?

    El síndrome de la muerte súbita del lactante (SMSL), definido como “la muerte repentina de un niño menor de un año de edad sin causas aparentes y a la cual no se le encuentra explicación”, es la primera causa de muerte en niños de más de un mes y menos de un año en los países desarrollados.

    El SMSL puede sucederle a cualquier bebé sano durante los primeros meses de vida, especialmente se produce entre el segundo y el sexto mes, edad que tienen 8 de cada 10 víctimas de este síndrome. Además, siempre tiene lugar mientras el niño duerme, aumentando el número de casos durante los meses más húmedos y fríos.

    A pesar de que la muerte súbita del lactante puede confundirse con la muerte súbita del adulto, lo cierto es que no tienen nada que ver. En el caso del lactante el fallecimiento se produce sin padecer éste anteriormente ningún tipo de anomalía, ni en el corazón ni el resto de órganos. En cambio, los adultos pueden fallecer súbitamente realizando cualquier actividad por padecer, sin saberlo, cualquier tipo de anomalía en el corazón que les impida que la sangre llegue correctamente a todos los tejidos. 

  • Otoplastia: La cirugía que dice adiós a las orejas de soplillo

    Un motivo de consulta muy frecuente en el Centro Europeo de Cirugía son las orejas prominentes u orejas en soplillo.
 Las orejas contribuyen de una manera muy importante al equilibrio facial. Tiene un alto impacto estético, por lo que su forma y separación de la cabeza puede dar lugar a importantes complejos, especialmente en niños y jóvenes.

    En estos casos es recomendable operarse a partir de los 8 años, ya que es entonces cuando las orejas del niño han alcanzado su tamaño definitivo; los cartílagos ya están formados y han adquirido su mayor grado de consistencia. No obstante, la Otoplastia es un tratamiento que se aplica a todas las edades con fantásticos resultados y que consiste en la técnica quirúrgica para corregir las deformaciones de las orejas. Esta intervención quirúrgica sirve para corregir la forma y el tamaño de las orejas, o el ángulo que forman con el rostro. También se corrigen las orejas en copa o las deformaciones resultantes de traumatismos.

  • Vuelta al cole: consejos para que los niños duerman bien

    La esperada vuelta al cole ya está aquí, y después del libre albedrío del verano parece que a los más pequeños les cuesta conciliar el sueño, sobre todos los primeros días. Esta situación resulta completamente normal, en verano los horarios se relajan y dejamos que los niños queden libres de rutinas, pero para afrontar la vuelta al cole, se necesita retomar los buenos hábitos para ir a la cama a dormir pronto y para levantarse descansado.