Se acerca el verano y con él la preocupación para muchos y muchas de perder esa grasa de más que se ha ido acumulando y escondiendo bajo la ropa de abrigo a lo largo de los últimos meses. Pero a esta preocupación habitual en esta época del año, se suman las circunstancias especiales de este año y el confinamiento por el Covid-19. Ya que según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad y la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, los españoles hemos engordado una media de tres kilos durante esta cuarentena.

Ante este aumento de peso motivado por la falta de actividad física y una alimentación inadecuada, los expertos recomiendan aprovechar la desescalada para volver también a la normalidad respecto al peso. Y es que la obesidad y el sobrepeso son uno de los principales factores identificativos de mal pronóstico en pacientes con coronavirus, y de muchas otras enfermedades.