Los productos de la colmena y sus beneficios para la salud

La miel es el producto más conocido de entre los que elaboran las abejas. No obstante, no es el único que se puede conseguir en las colmenas, sino que existen hasta siete productos diferentes que proceden de este insecto. Todos ellos tienen interesantes propiedades y beneficios para la salud. Miel La miel es elaborada por […]

Psoriasis: causas, síntomas y tratamiento

La psoriasis es una enfermedad cutánea que provoca enrojecimiento, irritación y la aparición de escamas plateadas en la piel. En esta afección el ciclo de vida de las células cutáneas está acelerado. Normalmente dichas células crecen en la parte profunda de la piel y suben a la superficie aproximadamente una vez al mes. Sin embargo, […]

Cómo aliviar y prevenir los ataques de migraña

Los ataques de migraña provocan en quien los sufre un intenso dolor que puede dificultar la realización de actividades cotidianas durante varias horas. Para aliviarlos y prevenirlos, además de recurrir a ciertos fármacos, se pueden realizar algunos cambios en el estilo de vida. Qué es la migraña Según explica la Asociación Española de Migraña y […]

Cómo cuidar la salud frente al calor

Las altas temperaturas pueden provocar problemas de salud que van desde calambres musculares a golpes de calor, pasando por mareos, debilidad muscular y vómitos. En algunos casos pueden causar incluso la muerte si no se recibe la correcta atención médica. Por ello es importante cuidarse de forma específica frente al calor. Cómo proteger la salud […]

Sonambulismo: síntomas, causas y tratamientos

El sonambulismo es un trastorno del sueño en el que la persona se levanta y realiza acciones dormida y sin percatarse de ello. Este trastorno es más frecuente en la infancia y suele desaparecer a partir de los 10 años de edad, aunque también puede permanecer e incluso surgir en la edad adulta por distintas […]

Cómo se diagnostica la disfunción eréctil

La disfunción eréctil es una disfunción sexual caracterizada por la incapacidad para lograr desarrollar una erección o mantenerla con una rigidez y tamaño satisfactorios. Si el problema es puntual no tiene que convertirse en motivo de preocupación, pero si se repite durante varios meses es importante acudir al médico. La visita al especialista es necesaria […]

Alimentos para prevenir el estreñimiento

El estreñimiento puntual o crónico puede ser bastante molesto e incluso causar problemas como hemorroides o fisuras anales. No obstante, es posible prevenirlo con una adecuada dieta que incluya mucha fibra y evite los alimentos astringentes. Qué es el estreñimiento Según explica la Fundación Española del Aparato Digestivo, el estreñimiento se puede definir de dos […]

Cistitis: por qué aparece y cómo prevenirla

La cistitis es una inflamación de la vejiga. La mayor parte de las veces esta inflamación es causada por una infección producida por la bacteria Escherichia Coli, razón por la que se le llama también ‘infección urinaria’. La cistitis es bastante frecuente durante el verano, especialmente en las mujeres, aunque puede aparecer durante todo el […]

Cómo prevenir las caídas en la tercera edad

A medida que se envejece, las probabilidades de sufrir una caída aumentan y sus consecuencias pueden ser peores. De hecho, las caídas son la principal causa de lesiones en las personas mayores, según señala el portal ‘Estilos de vida saludable’ del Ministerio de Sanidad. El 30% de los mayores de 65 años y el 50% […]