Cómo evitar accidentes en verano

Durante el verano es habitual salir unos días de casa, acudir a zonas de baño y visitar lugares desconocidos. Como salir de casa implica ciertos riesgos, hay que tomar precauciones, especialmente en las zonas de baño y las segundas residencias. La Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía y el Ministerio de Sanidad realizan algunas recomendaciones para evitar accidentes en el periodo estival.

Prevención de accidentes en el medio acuático

Según explica el Ministerio de Sanidad, en los entornos acuáticos como playas, piscinas, lagos o ríos se producen lesiones que pueden ser graves o incluso llegar a producir la muerte. Estas lesiones graves (como ahogamientos o lesiones medulares) en su mayoría se producen por cometer imprudencias o por descuidar la vigilancia de los menores, de manera que es posible evitar o minimizar sus consecuencias en muchos casos. Para prevenir estos accidentes el Ministerio de sanidad recomienda:

  • Respetar el significado de las banderas de la playa y las indicaciones de los socorristas.
  • No consumir alcohol cuando se vaya a realizar algún tipo de actividad en el agua.
  • No bañarse de noche.
  • Bañarse siempre acompañado.
  • Conocer la profundidad y el fondo del agua antes de zambullirse.
  • Evitar bucear o saltar en aguas turbias.
  • Evitar bañarse en zonas de corrientes.
  • Que los adultos vigilen constantemente a los niños, tanto cuando están en el agua como cuando se encuentran jugando cerca de ella.
  • Usar un chaleco salvavidas si no se sabe nadar o, aunque se sepa, cuando se practique un deporte náutico.

Por su parte, la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía realiza en la web Verano y Salud estas recomendaciones:

  • Las piscinas deben estar valladas y tener un cierre de seguridad que evite la apertura por parte de los menores.
  • Usar manguitos y flotadores homologados para menores en playas y piscinas, lo cual no sustituye la continua vigilancia de personas adultas.
  • Aprender a nadar cuanto antes para evitar riesgos en caso de caída accidental en piscinas.
  • Evitar prácticas peligrosas como las ahogadillas o los saltos de cabeza. Nunca hay que tirarse de cabeza en lugares de fondo desconocido, ya que si hay poca profundidad se podría sufrir un golpe en la cabeza que produzca traumatismo craneoencefálico o lesión medular espinal.
  • Al lanzarse al agua es mejor hacerlo sin piruetas y lo más lejos posible del borde de la piscina.
  • No permitir que se corra o se empuje a otras personas alrededor de la piscina, ya que podrían caer al agua o resbalar.
  • No permitir jugar con las rejillas y accesorios de limpieza de las piscinas.
  • Mantener lejos de la piscina aparatos electrónicos de cualquier tipo.
  • Bañarse en aguas habilitadas para ello, respetando las balizas que señalizan la zona de baño para evitar ser golpeados por vehículos acuáticos.
  • En los ríos, pantanos, lagos y playas que no estén habilitadas para baño existen muchos peligros para la salud. Hay que intentar bañarse siempre en zonas vigiladas para pedir ayuda si hace falta.
  • Evitar entrar bruscamente en el agua, sobre todo después de tomar el sol o comer. Es aconsejable esperar dos horas tras una comida abundante.
  • En caso de notar algún síntoma anormal (dolor de cabeza, mareos, picores, calambres…) hay que salir del agua y advertir al socorrista.
  • No hay que arriesgarse a salvar a alguien si no se está adiestrado para ello. Lo mejor en este caso es lanzarle algún objeto flotador y pedir ayuda.

Prevenir accidentes en las residencias de vacaciones

La Consejería de Salud y Familias de Andalucía señala que es importante hacer hincapié en la adecuación de la segunda residencia o la vivienda de alquiler en época estival, ya que normalmente en ellas no se dispone de las medidas y dispositivos de seguridad que hay en los domicilios habituales. Si la vivienda es propia, hay que adoptar las mismas medidas de seguridad que en la principal. Si es de alquiler, se debe intentar reducir el peligro al máximo. Para minimizar los riesgos de accidente la consejería recomienda, entre otras cosas, tener en cuenta lo siguiente:

  • Las literas de las habitaciones no deben usarse como área de juego. Los hermanos mayores son los que deben dormir en las camas superiores y los pequeños en las inferiores, no debiendo usar las camas superiores menores de 6 años.
  • Los bebés no deben dormir con adultos, especialmente en colchones ni camas de la residencia veraniega, para evitar asfixias y aplastamientos.
  • En la cuna de viaje no dejar juguetes ni cojines dentro que permitan escalar a los bebés.
  • Al montarse en ascensor, niños y niñas deben estar siempre acompañados y colocarse lejos de la puerta para evitar pillarse los dedos.
  • Siempre hay que bajar las escaleras con las manos desocupadas y agarrándose al pasamanos.
  • Utilizar alfombrillas antideslizantes tanto dentro como fuera de la bañera.
  • Mantener productos tóxicos (como colonias, lejías y cremas) y objetos cortantes (como cuchillos, corta uñas y maquinillas de afeitar) lejos del alcance de los menores, o en cajones con bloqueadores de cierre.
  • Los productos de limpieza hay que almacenarlos en sus envases originales, sin trasvasarlos a botellas de agua u otros recipientes que puedan confundir y producir envenenamientos o quemaduras en boca y en el aparato digestivo.
  • Hay que tener mucho cuidado con los medicamentos y el botiquín preparado para las vacaciones. El peor lugar para guardarlos es la mesita de noche. Hay que buscar sitios que sean de difícil acceso para niños y niñas o con cerradura de seguridad.
  • Para evitar descargas eléctricas al utilizar el secador se aconseja mantener el suelo seco, llevar calzado o tener una alfombrilla bajo los pies, y nunca dejar el secador en el lavabo.
  • Para que una terraza sea segura debe tener una barandilla con una altura y separación de barrotes adecuada. Además debemos evitar que haya cerca macetas, sillas o mesas y otros objetos donde los menores puedan trepar.
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