Levantarse de la cama con buen pie
Categoría: LoMonaco

Levantarse de la cama con buen pie

 

levantarsePensemos en una acción que repetimos todos los días de nuestra vida y a la que en muy pocas ocasiones prestamos atención: Levantarse de la cama es algo que realizamos todos los días de manera automática y que, creamos que en este momento nuestro cuerpo no funciona sin el café de la mañana.Es un momento ideal para tomar conciencia y podría ser una forma más de mimarnos.
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Cromoterapia para el descanso en el dormitorio
Categoría: LoMonaco

Cromoterapia para el descanso en el dormitorio

 

colorterapiaSeguro que en alguna ocasión nos hemos visto tentados a decorar una de las habitaciones de nuestra de casa de color rojo intenso, naranja brillante, azul eléctrico... pero algo un nuestro interior nos dice "mejor algo más suave". De forma inconsciente estamos recurriendo a la colorterapia o cromoterapia. Hoy desde Grupo Lo Monaco os explicamos algunas claves.

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Cuidar la espalda de los que más queremos
Categoría: LoMonaco

Cuidar la espalda de los que más queremos

 

mochilaNuestra espalda... sólo tenemos una y como no, debemos procurarle el mejor de los cuidados. Esta pauta debe seguirse desde la infancia, etapa en la columna es más flexible, está en proceso de desarrollo y crecimiento. Aunque la incidencia de las patologías de espalda en niños es baja, esta cifra aumenta vertiginosamente si hablamos de adolescentes y adultos jóvenes.

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¿Los problemas de espacio te quitan el sueño?
Categoría: LoMonaco

¿Los problemas de espacio te quitan el sueño?

base-bigEl otoño parece que no termina de llegar, y aunque pensemos que está lejos el momento, tarde o temprano tendremos que hacer el cambio de ropa que requiere la nueva estación. Es entonces cuando nos damos cuenta que nuestro armario se queda pequeño, y además, no tenemos posibilidad de aumentar el espacio de almacenamiento en nuestro hogar.
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