5 consejos para mantenerse en forma a medida que se envejece
Categoría: Holmes Place

5 consejos para mantenerse en forma a medida que se envejece

A medida que envejecemos el cuerpo necesita cuidados adicionales para mantenerse sano y en forma. Incluso las estrellas de cine más codiciadas se encuentran en que llega un momento que su cuerpo comienza a marchitarse, debilitase y arrugarse a medida que envejecen.

Desde la enfermedad cardíaca hasta la demencia, la lista de problemas relacionados con la edad por la falta de actividad es interminable. Por ello, es importante duplicar los esfuerzos para preservar un buen físico, sentirte mejor y vivir mejor a medida que pasen los años.

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