Salud IDEAL - sábanas

  • ¿Con qué periodicidad debemos cambiar las sábanas?

    Recientemente varios medios se han hecho eco de un estudio llevado a cabo por el Instituto Pasteur en colaboración con Ariel Hygiene, que recomienda el cambio de sábanas una vez a la semana. Nuestra cama debe reunir una serie de condiciones saludables, para que proporcione un descanso efectivo, por eso además del colchón, almohada y base, la ropa de cama como parte del mismo, debe contar con el correcto mantenimiento para que el equipo completo asegure el rendimiento óptimo del mismo .¿Por qué es necesario este cambio de sábanas que nos recomienda este estudio? ¿Es estrictamente necesario llevarlo a cabo de este modo? ¿Mito o realidad?

  • La sábana impermeable para una correcta higiene en la cama

    ¿Sabes la de microorganismos que campan en tu cama a sus anchas? Dormir en una cama limpia, es imprescindible para un sueño saludable. La cama es un elemento de nuestro hogar cuyo uso diario se torna imprescindible por lo que debemos extremar la higiene del mismo. Porque una cama feliz, es un sueño feliz.