Salud IDEAL - sobrepeso

  • Dietas personalizadas: Mejora tu salud y luce un cuerpo 10 este verano

    De cara al verano, que se asoma a la vuelta de la esquina, muchos y muchas estarán pensando en comenzar una dieta para lucir mejor que nunca este verano. Lo más común en estos casos es dejar de comer de forma sana o meterse en Internet en busca de una dieta milagro que prometa resultados imposibles en menos de un mes. Pero, ¿son estas opciones las más acertadas?

    La alimentación no sólo es el principal pilar para tener un buen físico, también es fundamental para disfrutar de buen salud, que a su vez por supuesto también se reflejará en el exterior. Por ello es tan importante no tomarse la comida a la ligera ni dejar de consumir determinados alimentos esenciales para que nuestro organismo funcione a la perfección.

    Que una dieta generalista le haya funcionado a un conocido no quiere decir que a ti te funcione igual, cada persona tiene un organismo diferente, y lo que a otros les ha servido a ti puede causarte problemas de salud o causarte un efecto distinto al deseado.

  • Pierde peso y gana salud con el asesoramiento de Mas Musculo

    Cada vez son más las personas que por su ritmo de vida o costumbres, no cumplen con una alimentación equilibrada, contribuyendo al sobrepeso. Desde 2010 el tercer sábado de mayo se celebra el Día Europeo de la Obesidad, que como advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS), causa la muerte a 3,4 millones de personas. Una tendencia que va en aumento y con previsiones alarmantes, dos de cada tres personas será obesa la próxima década por enfermedades no transmisibles.

  • Todo lo que debes saber sobre la liposcucción 'Smart Lipo'

    Los últimos avances hacen posible que a día de hoy dispongamos de la técnica de Smart Lipo y Marcación Abdominal. La considerada "Smart Lipo", es una alternativa mínimamente invasiva que utiliza la energía láser, la cual es transmitida selectivamente al interior de las acumulaciones adiposas por medio de una micro cánula con una fibra óptica laser de 1 mm de diámetro.

    El láser empleado produce el calentamiento de las células adiposas hasta hacerlas "estallar", liberando los ácidos grasos, que son eliminados del organismo de manera fisiológica a través del sistema linfático y el hígado.