Salud IDEAL - salud

  • Electroestimulación, el tratamiento más eficaz contra la disfagia

    ¿Qué es la disfagia?
    Cuando  una  persona  tiene  de  forma ocasional dificultad para tragar, no suele  ser  motivo de preocupación. Sin embargo, cuando esto persiste en el tiempo  es  conveniente  acudir  a un especialista, ya que probablemente se trate  de disfagia, una condición médica que afecta al 5% de la población y que requiere tratamiento.

    La disfagia es un trastorno de la deglución que se caracteriza por generar en  quienes  la  padecen  una  dificultad  en  la preparación oral del bolo alimenticio  o  en  el  desplazamiento  del alimento desde la boca hacia al estómago.  Tos  al  ingerir  o  tras la ingestión, ahogarse con alimentos o líquidos, dolor al tragar, la sensación de que la comida se quede pegada en la  garganta  o dificultad de respirar durante la alimentación, son algunos de  los  síntomas  que pueden presentarse si se padece este trastorno. Como síntoma,  la  disfagia  puede  tener un origen funcional, que habitualmente afecta  al  sistema nervioso, o mecánico. No obstante, también puede surgir como  efecto  secundario  a ciertos fármacos o a factores iatrogénicos como las cánulas de traqueotomía.

  • Enzimas digestivas, esenciales para una correcta digestión

    En el amplio mundo de las proteínas, existen unas sustancias originadas a raíz de ellas que destacan especialmente por la importancia de sus funciones en nuestro organismo; hablamos de las enzimas digestivas.

    En ocasiones, aunque la dieta de la persona sea equilibrada, si en su organismo existe alguna alteración y se tienen problemas de indigestión, gases, toxicidad, obstrucción u otras enfermedades relacionadas con estos problemas, puede que no se estén aprovechando de forma eficaz los nutrientes, posiblemente consecuencia de un entorpecimiento en las funciones de estas sustancias fundamentales para nuestra salud. Las enzimas se encargan de catalizar y regular todas las reacciones químicas de nuestro cuerpo, como son, por ejemplo, las que tienen lugar durante la digestión. Además, estos biocatalizadores también intervienen en la actividad de las hormonas y en la desintoxicación del organismo.

  • Espirometría, conozca su función pulmonar

    Cuando se sospecha que una persona puede padecer una enfermedad pulmonar, tanto para diagnosticarla, como para controlar su evolución, se recomienda realizar una espirometría. Éstaes una pruebano invasiva que permite conocer la función pulmonar de una persona midiendo el aire que es capaz de inspirar y espirar.

    Existen dos tipos básicos de espirometrías; la simple y la forzada. La primera de ellas se realiza pidiendo a la persona que respire lentamente primero con normalidad y que luego coja y suelte todo el aire que pueda. De esta forma se mide el volumen de aire que entra y sale de los pulmones y el máximo que podría entrar y salir.Por otra parte, la espirometría simple forzada consiste en que la persona coja primero todo el aire que pueda para después soltarlo bruscamente hasta que no pueda expulsar más. Este tipo es el más útil para el estudio de broncopatías, ya que mide la cantidad de aire por segundo que puede expulsar una persona.Otro tipo de espirometría es la que se realiza tras un test de broncodilatación o provocación. Los de broncodilatación se realizan a personas con patrón obstructivo en las que se busca comprobar si puede revertirse tomando aerosoles, y los test de provocación sellevan a cabocuando la espirometría forzada es normal pero se tiene algún indicio deque la personasufre episodios aislados de obstrucción.

    Aunque las espirometrías no aporten datos para saber directamente cuál es el problema pulmonar que se sufre, sí que indica si la función pulmonar está alterada con un patrón obstructivo en el que el aire no puede salir fácilmente (obstructivo) o no puede entrar (restrictivo). Esto permite a los médicos enfocar el diagnóstico con la clínica y otras pruebas, así como decidir un tratamiento útil.

    Las enfermedades que más se benefician de la espirometrís son la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica); el asma, otra enfermedad obstructiva del sistema respiratorio; las alergias, siendo la más común la estacional al polen o gramíneas; la fibrosis pulmonar, de fuerte componente genético; la sarcodosis, una enfermedad autoinmune que además de afectar a los pulmones afecta a otros órganos del cuerpo; y las bronquiectasias, lesiones puntuales del pulmón que producen una dilatación de los bronquios,a veces muy grande.

    Realización de la espirometría

    La espirometría es una prueba rápida, que puede durar entorno a 10 minutos, y que se realiza en consulta.Una vez allí, y tras responder a algunas preguntas sobre su estado de salud, se procederá a una exploración en la que se prestará especial atención a la auscultación de los pulmones. Si el médico lo cree necesario, pedirá una espirometría que podrá realizarse a continuación o en cualquier otro momento.

    En sí, este es un proceso sencillo que consiste en respirar a través de un pequeño tubo. De esta forma comprobarán que la máquina capta bien su respiración y que respira sin problemas. Medirán el aire que intercambia mediante un ritmo respiratorio normal, para luego coger todo el aire que pueda, aguantarlo, y soltarlo lentamente hasta que no pueda espirar más.

     

    La espirometría es una prueba totalmente segura que no entraña riesgos para las personas que se someten a ella. 

  • Exprime al máximo las mañanas y levántate con una sonrisa

    Después de pasar una buena noche de sueño, necesitamos levantarnos de la mejor manera posible, para tener un día redondo. El modo en que nos levantamos de la cama, aunque te lo creas, influye considerablemente en el desarrollo de la jornada que comienza. La clave está en la actitud y en poner interés en aprovechar el tiempo desde bien temprano, para ello, aquí van algunos consejos.

  • Gases medicinales que cuidan de ti

     

     Desde hace más de 100 años, los gases medicinales se han utilizado en el sector sanitario, hasta volverse, a día de hoy, indispensables para diagnósticos y tratamientos médicos. Entendemos por éstos, aquellos gases, o mezclas de ellos, que están destinados y adecuados para entrar en contacto con el organismo humano o animal, y que por tanto, se utilizan para distintas aplicaciones medicinales en instituciones de salud y de forma particular.

    Los gases medicinales actúan por medios inmunológicos, farmacológicos o metabólicos para prevenir, diagnosticar, tratar, curar o aliviar diversas enfermedades y dolencias. Además, son también aquellos que se utilizan para terapias de inhalación, diagnóstico 'in vivo' y como radiofármacos y los que se destinan a conservar y transportar órganos, tejidos y células.

    En cuanto a su aplicación, se clasifican en gases para gran consumo, Helio para RMN, gases especiales y gases de mantenimiento.

  • Gestos cotidianos que empeoran el bruxismo

    El bruxismo, entendido como el gesto de apretar o rechinar los dientes, es una disfunción que afecta a una gran parte de la población y que provoca dolor en la musculatura implicada en la masticación y en la mímica facial, así como en la región cervical. Además, puede provocar cefaleas, dificultad al tragar, tendencia a la afonía y limitación en la apertura de la boca.Gestos tan cotidianos como masticar chicle, fumar, morder los bolígrafos o la mucosa oral, morderse las uñas o comer pipas, empeoran el dolor provocado por el bruxismo. 

  • Grupo Lo Monaco, 20 años dedicados a tu descanso

    Corría la década de los 90 y el colchón Látex Natura de Grupo Lo Monaco veía la luz e inundaba los hogares españoles, de la mano de míticos presentadores como Constantino Romero o Carmen Sevilla. Mientras en la retaguardia, el equipo de profesionales de Grupo Lo Monaco, conocedores de las bondades del sueño saludable, trabajaba arduamente en desarrollar colchones que ofrecían un descanso de gran calidad. Un producto que aseguraba el descanso ideal, una forma de atender al cliente sencilla e innovadora y nuestros entrañables prescriptores,  conformaban la maquinaria perfecta y sentaban las bases de lo que la compañía es hoy.

    En 20 años ha llovido mucho y hemos crecido, pero el objetivo de Grupo Lo Monaco sigue siendo el mismo: conseguir que descanses cada día mejor y lograr la plena satisfacción de los que nos confían sus sueños.

    Descansar, mucho más que dormir

    Dormir es una necesidad fisiológica, un requisito imprescindible para la supervivencia como lo es comer o beber, ya que se sabe que la ausencia total de sueño, no es compatible con la vida. Pero dormir, no es sinónimo de descansar.

    Descansar puede equipararse al “sueño reparador” que ocupa funciones insustituibles en el organismo; este permite, recuperarse del desgaste diario y la regeneración celular a todos los niveles, tanto en el sistema musculoesquelético como a nivel cerebral. En definitiva, descansar es una necesidad y una fuente de bienestar.

    20 años ofreciendo descanso

    Hoy por hoy, sin dejar atrás nuestras señas de identidad, seguimos trabajando en la misma línea que al inicio: desarrollar colchones y productos que hagan dormir bien.Y sin duda esta siembra de 20 años, ha dado sus frutos:

    Más de 700.000 clientes satisfechos: Lo Monaco se siente especialmente orgulloso de haber contribuido a la mejora del descanso de nuestro país. La satisfacción y la cercanía con nuestros clientes, son el mejor resultado de estos 20 años.

    Certificado de Calidad e I+D+i: Lo Monaco apuesta firme en este campo, son pocas las empresas en el sector del descanso, las que han logrado el Certificado I+D+i otorgado por AENOR, valorando el trabajo continuado en investigación y búsqueda de nuevas tecnologías y materiales aplicados al descanso.

    La gama de colchones Triple Natura Plus, unos colchones sumamente cómodos: son los resultados cualitativos que arroja un ensayo delInstituto Tecnológico del Mueble, Madera, Embalaje y Afines (AIDIMA), sobre la gama de colchones de látex Triple Natura Plus, resultando con el rango más alto de confort alcanzado por un colchón.

    Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monaco: el pasado abril se presentó la Cátedra, mediante la cual, en el marco del Laboratorio del Sueño de la Universidad de Granada, ambas entidades investigan desde hace años de manera conjunta, sobre los factores que nos hacen dormir mejor.

    Por todo ello, había solo una única manera de celebrar este 20 Aniversario, seguir ofreciéndote el mejor de los descansos, para ello lanzamos el exclusivo Colchón Triple - 20º Aniversario - Edición Limitada ¿Lo celebras con nosotros?

  • Hacer ejercicio antes o después de desayunar

    Si prácticas deporte regularmente quizás te habrás preguntado si es correcto hacerlo tan pronto como te despiertes y te levantes de la cama (y te coloques las zapatillas), o si quizás es recomendable desayunar antes de hacer ejercicio por la mañana.

  • Idental alerta de 5 peligros de morderse las uñas para la salud oral

    Morderse las uñas causa problemas estéticos en las manos y en los dedos. Con solo un vistazo se puede saber quiénes sufren de esta mala costumbre y quiénes no, e incluso, a veces, se puede apreciar en la sonrisa. La onicofagia, así se conoce a este hábito, también causa molestias en la dentadura y en las encías; en concreto, puede ser el origen de cinco problemas relacionados con la salud bucodental.

  • Investigadores identifican el circuito responsable del sueño-vigilia

    La manera en la que nuestro cerebro controla el circuito sueño-vigilia y el estado consciente, es considerada un enigma para la neurociencia. La comprensión de este sistema, sería crucial para desarrollar terapias que ayuden a dormir mejor a las personas que tienen problemas de sueño.

    Un estudio reciente, en el que participaron investigadores de diferentes universidades (Berna, Berlín y Montreal, y dirigido por los doctoresGutiérrez Herrera y Adamantidis) ha hecho un importante descubrimiento en este campo, encontrando un nuevo circuito neuronal, cuya activación en ratones causa insomnio y su inhibición induce al sueño profundo.

  • La belleza de tu mirada habla por ti. ¿Cómo potenciarla?

    Nuestro aspecto dice mucho de nosotros. Habla de cómo somos, de nuestra forma de ser e, incluso, sobre nuestra salud. Sin embargo, existe una parte en nuestro cuerpo con una capacidad de expresión muy particular: nuestra mirada.

    Los ojos no solamente nos permiten descubrir la belleza a nuestro alrededor, sino que también son nuestra mejor arma para transmitir emociones. Por eso, potenciar la fuerza de la mirada y sacarle el mejor partido es primordial para ofrecer de un simple vistazo nuestra mejor imagen.

    ¿Cómo conseguirlo? EnModelart contamos con la mejor tecnología para tratar todos los elementos que conforman esta zona del rostro y ponemos la última tecnología y la esencia de la cosmética tradicional al servicio de la estética y de su medicina.

  • La falta de sueño aumenta el riesgo de desarrollar diabetes a corto plazo

    En las personas que diariamente arrastran falta de sueño, se aumenta hasta en un 16% el riesgo de desarrollar diabetes. Sin embargo, basta con tan solo dos noches de recuperación de este sueño perdido para que dicho riesgo vuelva a sus niveles normales. Al menos esto es lo que ha determinado un estudio reciente llevado a cabo por científicos de la Universidad de Chicago (EE.UU), que advierten que la falta de sueño aumenta el riesgo de desarrollar diabetes al mismo nivel que la obesidad. Además, este incremento se puede aplicar a toda la población y es independiente de otros factores de riesgo como son, por ejemplo, una dieta desequilibrada, la poca actividad física, una edad avanzada, etcétera.

  • La importancia de la grasa en la dieta

    Cuando pensamos en hacer dieta o en llevar una vida fitness, lo primero que se nos viene a la cabeza es la idea de eliminar la grasa de nuestra alimentación. Sin embargo, existen muchos tipos de lípidos o grasas, y algunos de ellos con importantes funciones en nuestro organismo.

  • La importancia de las revisiones bucales: limpieza dental y curetaje

    Comienza el buen tiempo, y también las preparaciones para lucir radiantes este verano. Empezamos a preocuparnos más de nuestra dieta, de tomar el sol para ir poniéndonos morenos, de hacer más ejercicio… Pero a veces nos olvidamos de cuidar y mimar una de las partes más importantes de nuestro cuerpo para mejorar nuestra salud general: La boca.

  • La importancia de los aminoácidos ramificados en forma libre

     Cuando hacemos una dieta para eliminar la grasa que nos sobra, pero lo último que deseamos es que con la grasa se vayan nuestros músculos, las propiedades de los aminoácidos ramificados, o BCAA, actúan a nuestro favor para que no tengamos nada por lo que preocuparnos. Y es que, aunque los BCAA pueden ser útiles para ganar masa muscular, lo cierto es que lo son mucho más para mantenerla cuando se esté llevando a cabo una dieta baja en calorías. Especialmente ventajosas para competidores de culturismo que desean definir su musculatura al detalle. Pero, ¿qué son exactamente los BCAA?

  • Las arrugas del sueño: qué son y cómo evitarlas

    Está demostrado que durante un buen sueño reparador nuestra piel del rostro se oxigena y se regenera gracias al trabajo de una serie de hormonas que ayudan a la reparación natural del tejido cutáneo. Así, cabe esperar que cuando despertemos, las líneas de expresión aparezcan atenuadas y nuestro rostro luzca más luminoso. Sin embargo, un estudio publicado por la cirujano plástico Goesel Anson en la Aesthetic Surgery Journalrevela que dormir en ciertas posturaspuede envejecer la piel.

  • Las horas doradas del sueño: las mejores para la salud de tu piel

    No nos cansamos de repetirlo, mientras descansas cómodamente en tu colchón, ocurren en el organismo diferentes procesos regenerativos, y mientras que suceden, la piel es una de las grandes beneficiadas. Pero no todas las horas son iguales en lo que a regeneración de la piel se refiere, existe un lapso de tiempo mientras dormimos (las llamadas Golden Hours)en la que la piel alcanza su nivel máximo de recuperación.

     

    Dormir 6 horas ¡qué mínimo!

    El número de horas que dormimos influye directamente en la salud de nuestra piel, esto es un conocimiento compartido popularmente, pero lo que ahora también se sabe es que  las primeras horas del sueño –que algunos estudios identifican con las cuatro primeras entre las 10 de la noche y las 2 de la mañana– son las más importantes.

    Durante estas cuatro horas, la hormona del crecimiento alcanza altas concentraciones en sangre. Esta hormona,es la responsable de la mineralización de los huesos, el incremento de la masa muscular, estimula el crecimiento de los órganos y durante su pico máximo,la piel entra en un estado de regeneración y cicatrización.

  • Mejores posturas para dormir con lumbago

    El lumbago es un dolor agudo, persistente y tremendamente incapacitante que se manifiesta (como su propio nombre indica) en la zona lumbar. Este está provocado por diferentes causas, como malas posturas, lesiones, hábitos, etc. Dormir con lumbago es misión imposible, porque el dolor precisamente se intensifica cuando pasamos mucho tiempo en la misma posición, ya sea de pie o acostados.

  • Nace una lente mejorada para las deformaciones corneales

    El queratocono, que literalmente significa córnea en forma de cono, es una enfermedad de la córnea que causa mala visión de forma progresiva y en la que ésta adopta una forma cónica irregular por la alteración de su estructura interna. Debido a que el queratacono produce un astigmatismo corneal irregular, las gafas no proporcionan una adecuada agudeza visual. Por lo que sólopermite corregirse ópticamente con lentes de contacto que regularizan la forma de la córnea haciéndola más redondeada.

    En la actualidad,la alternativa quirúrgica son los anillos intracorneales o el cross-linking. Losanillos,o segmentos, son unos implantes diseñados para hacer la córnea central más homogénea y perfecta desde el punto de vista óptico. Por su parte, elcross-linking es una técnica que permite reforzar la estructura interna de la córnea haciéndola más resistente y evitando su deformación. No obstante, cuando el queratocono es muy avanzado la única solución es el trasplante corneal.

  • Neuralgia del Trigémino, el peor dolor del mundo: Tratamiento

    Biotronic Salud es un Centro Clínico de Granada que ofrece las técnicas terapéuticas desarrolladas por la veterana Biotronic Advance Develops que, desde hace más de tres décadas está a la vanguardia de la investigación bioelectrónica.

    De hecho, parte del equipo clínico forma parte del departamento de I+D+i de la empresa, por lo que continuamente aportan su experiencia con los pacientes para implementar la tecnología que ofrecen.

    Hablamos con Susana Ríos, directora clínica del Centro Biotronic Salud. Diariamente manejan el dolor, independientemente de su tipología, con excelentes resultados. Entre los tratamientos más demandados se encuentra el de la Neuralgia de Trigémino, una patología que cursa con dolor intenso y otros síntomas muy difíciles de controlar.