Salud IDEAL - adultos

  • Diferencias de sueño entre niños y adultos

    Durante el transcurso de nuestra vida experimentamos variaciones en nuestros patrones de sueño. Estas variaciones pueden deberse tanto a la edad como a factores individuales relacionados sobre todo con hábitos cotidianos. La primera diferencia de sueño más notable entre niños y adultos es la asociada al número de horas que dormimos, es decir, la duración del sueño varía según la etapa de nuestra vida.

  • Ortodoncia: Pon tu sonrisa en modo 'On'

    Lucir unos dientes perfectamente alineados no sólo embellece el rostro y proporciona una imagen más armoniosa, sino que también contribuye a tener una boca sana y a cuidar de nuestra salud. Y es que, unos dientes apiñados o una mandíbula que no proporcione la mordida adecuada, pueden provocar un desgaste desigual de los dientes, presión sobre las encías y sobre el hueso que sirve de soporte a los dientes, una masticación ineficiente o una sobrecarga en las articulaciones temporomandibulares y músculos masticatorios; Problemas que a su vez pueden provocar otras enfermedades como dolores de cabeza crónicos, o dolor en la cara o el cuello.