Salud IDEAL - geles energéticos

  • Geles energéticos en carreras de media distancia, ¿son realmente útiles?

    Los geles energéticos son un suplemento energético utilizado por los deportistas en pruebas de fondo con el objetivo de conseguir un aporte de energía extra y aumentar así su rendimiento. Como formato, los encontramos en tiendas especializadas en pequeños sobres con una apertura fácil de abrir diseñada para poder tomarlos de una forma más sencilla mientras se practican algunos deportes como correr o montar en bici.